Заскучали от палящего зноя, когда даже кондиционер не спасает? Не отчаивайтесь! Каждый может превратить свой дом в оазис прохлады с помощью простых, но эффективных методов. Вот несколько хитростей, которые помогут вам облегчить страдания от высоких температур, пишет Дзен-канал "Марина Жукова, Домохозяйка, Эксперт, Блогер".
Как создать прохладу в доме
- Проветривайте правильно: За открытые окна можно хвататься только рано утром или поздно вечером. В течение дня они плотно закрыты, особенно с солнечной стороны, чтобы избежать попадания горячего воздуха.
- Занавешивание окон: Оберните окна фольгой или укройте их плотными одеялами. Фольга отлично отражает солнечные лучи, тогда как темные ткани поглощают их — это помогает снизить температуру в помещении.
- Влажные простыни: Повесьте на окна влажные простыни. Испаревающаяся влага создаст эффект природного испарителя, охлаждая воздух в комнате.
- Мокрыми носками в постель: Надев немного намокшие носки и майку перед сном, вы поможете своему телу оставаться прохладным на более долгое время.
- Замороженные бутылки: Поставьте кулер с замороженной водой перед вентилятором, и он превратится в ваш личный мини-кондиционер.
- Бамбуковые коврики: Стелите на кровать бамбуковые коврики или пледы — они намного холоднее и приятнее, чем обычные матрасы.
Дополнительные советы по охлаждению
- Убирайте лишние текстуры: Ковры и плотные ткани могут удерживать тепло, поэтому минимализм в интерьере поможет пространству «дышать».
- Охлаждение ступней: Поставьте тазик с холодной водой для ног — так вы мгновенно охладите капилляры и снизите общую температуру тела.
- Подушки из гречки: Используйте гречневые подушки — они не накапливают тепло, а, наоборот, легко отдают холод, если предварительно остудить в холодильнике.
- Уксусное обливание: Смешайте столовую ложку уксуса с литром холодной воды и обтирайте тело. Такой метод не только освежает, но и способствует улучшению сна.
Каждый из этих способов поможет справиться с духотой и принесет долгожданное облегчение в знойное время года. Пробуйте и делитесь с друзьями!
