Упражнения для глаз!Делайте вращательные движения глазами каждый день. Это укрепляет зрение и снимает усталость. Берегите свое зрение и будьте здоровы
Спорт
Участники - более 300 спортсменов в двух возрастных категориях: юноши 13-16 лет, девушки 13-15 лет и мальчики, девочки до 13 лет. Спортсмены представляют 14 субъектов РФ, в том числе Самарскую область.На торжественном...
Нападающий тольяттинского «Акрона» Артем Дзюба заявил «РБ Спорт», что ему «было бы стыдно» за игру петербургского «Зенита».«Зенит» очень плохо играет — прям безобразно. Все в России кулуарно говорят, что, когда они выигрывают...
Около 300 участников - представители областных и муниципальных спортивных школ и клубов - продемонстрировали свои лучшие выступления.Старт является отборочным на чемпионат и первенство России по спортивной аэробике.Максим КалинкинСамарский спорт...
Бывший тренер по физической подготовке тольяттинской «Лады» Валерий Балабанов скончался в возрасте 68 лет. Об этом сообщается в телеграм-канале клуба КХЛ.Причина смерти не уточняется. «Мы выражаем глубокие соболезнования родным и близким Валерия...
В Краснодарском крае на федеральной территории Сириус завершился суперфинал всероссийссийского фестиваля керлинга сезона 2025-2026.В соревнованиях принимали участие десять сильнейших юношеских команд по результатам отборочных этапов. Победителем...
С 7 по 8 марта в столице Словении Любляне состоялся международный турнир Slovenia Open 2026. В нем состязались 570 спортсменов из 50 стран.Представители сборной России и Самарской области завоевали...
Бодрящий бег на месте!Замените кофе утром пятью минутами интенсивного бега на месте. Эффект будет гораздо лучше! Доброе утро и приятных ощущений
Московский «Спартак» победил тольяттинский «Акрон» в матче 20-го тура РПЛ со счетом 4:3.Гости открыли счет на 18-й минуте благодаря голу Михаила Болдырева.«Спартак» еще до перерыва забил три мяча — отличились Пабло Солари (23), Кристофер Ву (41) и...
Домашние матчи11 марта | 19:00В Самаре во Дворце спорта имени Высоцкого в Единой лиге ВТБ сыграют «Самара» и «Автодор»11 марта | 19:00В Тольятти на льду «Лада-Арены» хоккеисты «Лады» встретятся с «Северсталью»12 марта | 19:00В самарском Дворце...
Всероссийские соревнования по гиревому спорту принял спорткомплекс «Локомотив». Участниками стали 130 юношей и девушек в возрасте 15-17 лет из 28 субъектов страны. На церемонии открытия их приветствовала врио министра...
Движение — жизнь!Заряжайтесь положительной энергией с самого утра. Сделайте небольшой комплекс упражнений и почувствуйте прилив сил. Здоровья и энергии вам на целый день
В Тольятти 7 и 8 марта проходил личный Кубок России по мотогонкам на льду. Участие приняли сильнейшие гонщики страны, в том числе спортсмены тольяттинской «Мега-Лады» Игорь Кононов, Никита Толокнов, Иван Хужин, Симон Свитек и Никита Давлетшин.По...
Наши футболисты одержали победу со счетом 2:0.Дублем в первом тайме отметился новичок команды Джеффри Чинеду.Поздравляем!Самарский спорт Самарский спорт в MAX
Мероприятие прошло в рамках партийного проекта «Выбор сильных» при поддержке Федерации спортивной борьбы Самарской области.Приемы самообороны изучили ученицы кинельской школы №11. Подробнее - здесь.Самарский спорт...
Жителей Самары и области как всегда ждут трассы лыжной базы «Чайка». На этой неделе «Чайка» отметила 50-летие! Как это...
Подписывайтесь на Самарский спорт, чтобы оставаться с нами на связиДругие полезные каналы в MAX для любителей спорта и жителей Самарской области:Минспорт РоссииМинистр спорта, президент ОКР Михаил ДегтяревПравительство Самарской областиГубернатор...
Сегодня можно выспаться, но даже 8 Марта - не повод отменить утреннюю зарядку, ведь крепкое здоровье - залог успеха в любом деле.Желаем здоровья и прекрасного дня
7 марта в Самаре прошел матч Всероссийской хоккейной лиги.Хоккеисты ЦСК ВВС одержали победу над хоккейным клубом «Барс» из Казани со счетом 4:2.Шайбами отметились: Андрей Гришаков Евгений Грошев Валентин Демченко Игорь СафоновПоздравляем с очень...
