2 января | 11:00-12:00Массовые катания во Дворце спорта имени Владимира Высоцкого2 января | 11:00-12:00, 12:30-13:30Новогодние спортивные забавы «Мандариновый Новый год, или шалости Шапокляк» на лыжной базе СШ «Чайка»2 января | в течение...
Спорт
1 января любители бегуны Самарской области преодолели 26 км по столице региона. Забег включал в себя несколько этапов:Памятник Засекину - Парк Гагарина5 верст в Парке ГагаринаПарк Гагарина - Струковский парк - СтанкозаводЗабег обещанийСтруковский парк...
Акция проходит при поддержке департамента физкультуры и спорта администрации Самары.До 11 января на площади имени Куйбышева вас ждет настоящий праздник спорта и активного отдыха!Подробнее в карточкахА с 1 января вас ждут спортивные активности на...
Самые теплые поздравления с наступающим Новым годом - от врио министра спорта Самарской области Лидии Анатольевны Рогожинской.// Минспорт63
Чтобы убрать напряжение и беспокойство, сделайте зарядку, включив упражнение на вращение плечами.Быстрое упражнение для снятия напряженияКак делать: круговые движения плечами вперед и назадВремя: всего 1 минутуПольза: расслабляет шею и...
Самарский футбольный клуб «Крылья Советов» погасил часть долговых обязательств перед «РТ-Капитал», дочерней компании «Ростеха», в размере 535 млн руб. Об этом сообщает пресс-служба команды.«В течение 2025 года клуб и его руководство вело планомерную...
В минувшую субботу в Самаре на площади Куйбышева состоялось официальное открытие новогоднего городка. В городке представлены спортивные активности: катание на санках и конькахВ день открытия на катке выступили фигуристы Самарской области -...
В Казани завершились всероссийские соревнования по биатлону «Приз памяти олимпийских чемпионов А.Резцовой и Р.Сафина» среди юношей и девушек 13-14 лет.В спринтерской гонке на дистанции 4,5 км серебряным призером стал спортсмен из Самарской области...
Чтобы задачи решались легче, обязательно включите в утренний ритуал наклоны головы.Быстрая растяжка для шеиКак делать: медленно наклоняйте голову вправо и влево, стремясь ухом к плечуВремя: всего 30 секундПольза: снимает напряжение, улучшает...
Все желающие могут принять участие в физкультурных соревнованиях по конькобежному спорту в рамках фестиваля «Спортландия» на лыжной базе спортивной школы «Чайка».Дистанция: 30 метровРегистрация до 9 января10 января, 11:00Спортивная школа...
С 31 декабря по 11 января на Последней миле стадиона «Солидарность Самара Арена» будет работать Самарская олимпийская деревня.прогулочные зоныновогодние арт-объектыпарад планеткатоклыжняледяные горки3, 4 и 5 января состоятся познавательные...
Министерство спорта Самарской области по традиции принимает участие в акции «Елка желаний»Врио министра спорта Лидия Рогожинская исполнила мечты юных спортсменов из Самары и Новокуйбышевска, которые загадали на Новый год форму сборной России. А юная...
Доброе утро, спортсмены!Взбодриться сегодня предлагаем с помощью несложного упражнения - подъем коленей стоя.Простое упражнение для утреннего заряда энергииКак делать: стоя, поднимайте колени попеременно к груди, руками касаясь...
На горнолыжном комплексе «СОК» на Красной Глинке открылся новый сезон.«Распаковка» трассы - в видео.На этой неделе на трассах спорткомплекса состоялись официальные спортивные соревнования Самарской области - «Открытие сезона» по горнолыжному...
В Самарской области в ноябре и декабре проходила ежегодная областная акция по пропаганде физической культуры, спорта и здорового образа жизни «Единый день ГТО».Мероприятия проходили на всей территории Самарской области на базе дошкольных...
Позаботьтесь о фигуре заранее: ограничьте до праздников жирное и сладкое, проработайте плечевой пояс, сделайте несколько подходов на присед - и почувствуете себя намного увереннее
