Гигиеническая чистка зубов — важный этап в уходе за полостью рта. Тем не менее, после процедуры зубы остаются без защитной пленки, что делает их более чувствительными к внешним раздражителям. О том, как правильно заботиться о зубах после чистки, рассказала стоматолог Ольга Жидких, пишет Дзен-канал "Радио 1".
Преимущества гигиенической чистки
Во время процедуры удаляются зубные отложения, что способствует общему оздоровлению десен и зубов. Однако, по словам Жидких, такое очищение делает эмаль уязвимой:
- Кислоты и сахара могут оказывать негативное воздействие
- Температурные колебания повышают риск дискомфорта и чувствительности
- Появляется вероятность пигментации и образования новых налетов
Рекомендации по уходу
Стоматолог рекомендует следовать ряду простых правил после гигиенической чистки:
- Не употреблять пищу минимум час после процедуры.
- Отказаться от напитков и продуктов с яркими красителями в течение 24 часов.
- Избегать грубой и жесткой пищи, чтобы не травмировать десны.
Эти меры помогут не только сохранить здоровье зубов, но и продлить эффект от чистки.
Частота процедур
Жидких посоветовала проходить гигиеническую чистку не реже одного раза в шесть месяцев. Эта рекомендация позволяет поддерживать оптимальное состояние зубов и десен, поскольку регулярное посещение стоматолога способствует профилактике заболеваний полости рта.
Обсудив гигиену и ее правила, доктор уделила внимание и распространенным ошибкам в уходе за зубами. К примеру, многие люди избегают чистки участков с кровоточащими деснами, что усугубляет проблему. Основная причина этого — бактериальный налет, который необходимо устранять.
Кроме того, стоматологи рекомендуют использовать дополнительные средства гигиены, такие как зубная нить и ирригаторы, чтобы обеспечить полное очищение зубов и десен. И только квалифицированный врач сможет оценить состояние зубов и разработать индивидуальную программу домашнего ухода.
