Минеральная вода: особенности и риски
Врачам известно, что баланс в здоровье — это основа благополучия. И даже искусственно созданный источник воды может принести больше вреда, чем пользы. Терапевт Полина Лепилова делится, как чрезмерное употребление минеральной воды может привести к мочекаменной болезни.
Минеральная вода не случайно носит свое название: ее богатый состав минералов может стать проблемой, если пить ее без контроля. Некоторые из нас начинают увлекаться минералкой, заменяя ею обычную воду, из-за чего в организме накапливается избыток минералов. Этот процесс может приводить к образованию песка и камней в почках.
Как переизбыток минералов влияет на организм
На протяжении времени накопление минералов тормозит выведение жидкости, что может привести к повышению артериального давления. Поэтому важно правильно выбирать минеральную воду и определять разумную норму ее употребления совместно со специалистом.
Важно помнить, что минеральная вода не является лекарством, а скорее средством, помогающим восполнить микроэлементы и предотвратить проблемы со здоровьем.
Риски перегиба с водным режимом
Превышение рекомендуемой суточной нормы жидкости может привести к гипергидратации. В крайних случаях это состояние чревато серьезными последствиями, такими как отек мозга.
