Простой и вкусный рецепт
Салат «Худышка» – это наилучший выбор для тех, кто стремится к стройной фигуре. Его можно есть в любое время, даже на ночь, и при этом не волноваться о лишних калориях. Это блюдо идеально подходит для быстрой потери веса благодаря своим легким и полезным ингредиентам.
Ингредиенты
- 200 г свежей капусты;
- 1 морковь;
- 1 свекла;
- 1 большое яблоко;
- сок 1 лимона;
- соль и специи по вкусу.
Процесс приготовления
Не нужно терять время на варку: все компоненты идут в сыром виде. Начните с нарезки капусты, размяв ее немного, чтобы она выделила сок. Затем очистите свеклу, морковь и яблоко, и натрите их на средней терке. Добавьте сок половины лимона, соль и по желанию, немного растительного масла, чтобы улучшить вкус овощей. Все тщательно перемешайте и наслаждайтесь!
