Когда кажется, что жизнь вокруг затянулась в бесконечную череду неудач и провалов, иногда полезно просто остановиться. Мысли способны заблокироваться, однако пауза может стать ключом к решению многих замысловатых задач, даже если для этого потребуется слегка «поругаться» с окружающими, включая руководство.
Картинка с боку может быть довольно комичной: офис бурлит и жужжит, как растревоженный муравейник, в то время как один из работников просто теряет себя в созерцании потолка или пролистывает ленту в социальных сетях. Но за этим «бездействием» скрывается нечто большее. Пауза не только позволяет перезагрузить мозги, но часто приводит к тому, что задача, которая казалась практически невыполнимой, оказывается решена в рекордные сроки.
Научный подход к бездействию
Исследования подтверждают, что «ничегонеделание» может быть на удивление продуктивным. Психологи провели эксперимент с офисными работниками, которым поставили перед собой сложные задачи. Участникам первой группы сказали мгновенно приступить к работе, в то время как вторая группа получила время на расслабление: кофе, отдых и «лень» были в порядке вещей. И каков результат? Те, кто позволил себе немного «бездельничать», в итоге справились с заданиями быстрее и лучше!
Почему так происходит? Свобода выбора и отсутствие давящего дедлайна позволяют «бездельникам» сохранять креативность. Они удерживают основные идеи в своей голове, обрабатывая их путём ассоциаций и размышлений, и лишь затем переходят к практике.
Используйте паузу на пользу
Нередко великие открытия происходят именно в моменты расслабления. Это касается и таких умы как Менделеев, Ньютон и Эйнштейн, которые делали свои открытия в моменты, когда их разум был свободен от рутинных забот. Всего лишь полчаса отдыха могут дать возможность креативно мыслить и генерировать идеи, чтобы двигать вперед не только себя, но и коллектив.
Важно помнить, что бездействие — это не свидетельство лени. Это акт осознанного выбора, способствующий развитию и анализу. Как в личной жизни, так и в профессиональной среде, нужно учесть, что иногда стоит дать возможность подумать и «погрузиться в себя».
Руководителям следует оценивать своих сотрудников не по времени, проведенному за работой, а по результатам. Даже когда кто-то кажется погруженным в размышления, это может быть лишь частью их эффективного рабочего процесса, пишет Дзен-канал "Интерьер&Пространство".
