Профессиональная чистка зубов – это безопасный и эффективный способ вернуть улыбке естественный блеск и белизну. Однако для того, чтобы результат процедуры был как можно более долговечным, необходим правильный уход за полостью рта после нее. Использование неподходящих средств может не только свести результат на нет, но и привести к повышенной чувствительности зубов.
Правильные средства для гигиены
Начнем с выбора зубной пасты. В первые дни после чистки эмаль становится более восприимчивой, поэтому важно избегать агрессивных отбеливающих паст с высоким уровнем абразивности ( RDA выше 120). Лучше выбрать пасты для чувствительных зубов, содержащие фтор и соединения калия, которые помогают укрепить эмаль и уменьшают дискомфорт. Через неделю можно вернуться к обычным пастам с умеренной абразивностью (RDA 70–100).
Следующий важный элемент – зубная щетка. После чистки десна могут быть воспалены, поэтому лучший выбор – щетки с мягкими или ультрамягкими щетинками. Они нежно очищают зубы, не травмируя десны. Для пользователей электрических щеток рекомендуется использовать более деликатные режимы.
Ополаскиватели и дополнительные средства
Не менее значима и роль ополаскивателей. В первые дни лучше использовать безалкогольные средства, чтобы избежать раздражения. Прекрасно подойдут ополаскиватели с антибактериальными компонентами, такими как хлоргексидин, позволяющие предотвратить образование налета.
Для лучшего ухода за межзубными промежутками рекомендуется использовать зубную нить и ирригатор. Зубная нить предназначена для удаления остатков пищи из труднодоступных мест, а ирригатор вымывает бактерии из глубинных пародонтальных карманов. Для чувствительных десен стоит выбирать режимы с низким давлением.
Питание и индивидуальный подход
Помимо ухода за зубами, важно следить за рационом в первые дни после процедуры. Красящие продукты, такие как кофе, чай и красное вино, могут оставить пятна на очищенной эмали, поэтому их следует ограничить. Также рекомендуется избегать очень холодной или горячей пищи, чтобы не усиливать чувствительность. Введенные в рацион продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты и зеленые овощи, укрепят зубы, а уменьшение количества сладкого поможет предотвратить образование налета.
Каждый случай уникален, поэтому при выборе средств гигиены стоит учитывать индивидуальные особенности, такие как состояние эмали и тип десен. Оптимальным решением будет консультация со стоматологом, который поможет подобрать средства, максимально подходящие для конкретной ситуации.
