Нежные банановые кексы без сахара: идеальное угощение для малышей

Нежные банановые кексы без сахара: идеальное угощение для малышей

Нежные кексы, которые пришлись по вкусу не только детям, но и взрослым, теперь можно приготовить без добавления сахара. Эти банановые кексы отличаются отличной текстурой и сладостью, что делает их привлекательным вариантом для перекуса, пишет Дзен-канал "Кристина Озерова".

Почему выбирают эти кексы?

Эти аппетитные кексы, созданные с любовью для самых маленьких, подойдут даже тем, кто уже привык к сладостям. Главное их преимущество — отсутствие сахара. Маленькие гурманы могут наслаждаться естественной сладостью бананов, а при желании, всегда можно добавить любимый подсластитель для достижения нужного вкуса.

Полезные ингредиенты

  • 1 яйцо
  • 1 средний банан
  • 100 г творога (5%)
  • 65 г рисовой муки
  • 5 г разрыхлителя
  • Эти кексы не только вкусны, но и полезны! На 100 граммов продукта калорийность составляет 186 ккал, с содержанием белков — 9 г, жиров — 4 г и углеводов — 27 г, что делает их хорошим выбором для всех, кто следит за своим питанием.

    Приготовление в несколько этапов

  • Разогреть духовку до 170 градусов.
  • В глубокой миске смешать яйцо, творог и банан, взбив все ингредиенты с помощью блендера до получения однородной массы.
  • Добавить рисовую муку и разрыхлитель, хорошо перемешать.
  • Разложить тесто по формочкам и выпекать 25-35 минут, пока кексы не станут золотистыми и не будут готовы.
  • Кексы отлично подойдут как для завтрака, так и для десерта. Быстрый процесс приготовления не займет много времени и позволит порадовать близких натуральным и вкусным угощением.

    Источник: Кристина Озерова

    Лента новостей