Необычные кулинарные решения для пустого холодильника

31 января 2026, 01:40

Когда запасы в холодильнике заметно исчерпаны, а готовить хочется, на помощь приходят неожиданные находки. Примером может стать смесь для выпечки кексов Пребиосвит без сахара и с большим потенциалом для творчества на кухне!

Протеиновый кекс в кружке: простой и быстрый рецепт

Этот кекс станет отличным вариантом перекуса для тех, кто следит за фигурой и не хочет тратить много времени на готовку.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. смеси Prebiosweet (30 г)
  • 1 яйцо
  • 80 мл кефира

Приготовление:

  • Смешать все ингредиенты в кружке до получения однородной массы.
  • Поместить в микроволновую печь на 3,5 минуты (800 Вт).
  • Добавить любимые топпинги: горсть свежих ягод, ложку арахисовой пасты или немного кокосовых сливок.
  • Актуальные преимущества кекса

    Этот простой десерт обладает рядом преимуществ, которые делают его особенно привлекательным:

    • Калорийность порции составляет всего около 150 ккал, что в два раза меньше, чем в обычном овсяном печенье.
    • Не содержит глютена и сахара, поэтому идеально подходит для людей на строгой диете.
    • Хотите узнать больше о сахарозаменителях и выбрать наиболее подходящий для вас? В нашем гиде в Telegram-боте вы найдете всю необходимую информацию от инулина до эритрита, без сложных научных терминов.

    Это интересно

    Больше новостей на Samara-news.ru