Готовить завтрак может быть проще простого, и даже не придется включать плиту! В этой подборке собраны самые вкусные и простые идеи на основе творога, которые не займут больше пяти минут. Приятные сочетания и привычные ингредиенты будут радовать своим вкусом и разнообразием.
Творог с клубникой и сметаной
Ингредиенты:
- Творог – 250 г
- Сметана – 100 г
- Сахар – 2 ст. ложки (по вкусу)
- Клубника – 180 г
Калорийность: 135 кКал
Время приготовления: 5 минут
Смешать все ингредиенты в блендере, и наслаждаться нежным десертом. Этот завтрак будет идеален для сладкоежек.
Творог с яблоком
Ингредиенты:
- Творог – 200 г
- Сметана – 2 ст. ложки
- Яблоко – 1/2 шт. (примерно 100 г)
- Мед – по вкусу
Калорийность: 138 кКал
Время приготовления: 10 минут
Творог смешивается с натертым яблоком и медом. Это не только быстро, но и полезно. Пекарские симпатии можно легко удовлетворить!
Ленивая овсянка с творогом
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья – 50 г
- Творог – 150 г
- Ягоды – по вкусу
- Мед – 1 ст. ложка
- Молоко – 70-80 мл
Калорийность: 149 кКал
Время приготовления: 20 минут
Идеальный вариант для более сытного завтрака. Все ингредиенты просто смешиваются и дают возможность насладиться богатым вкусом и текстурой. Приятного аппетита!
