С возрастом многие из нас сталкиваются с изменениями в лице, которые могут вызвать грусть и недовольство. На фоне усталости и стресса морщины становятся более заметными, а овал лица теряет упругость. Однако существует способ, позволяющий вернуть коже свежесть и молодость без инвазивных процедур — это лифтинг-массаж.
Интересные факты о лифтинг-массаже
Этот метод, популярный среди японок, не требует дорогостоящих косметологических вмешательств и может выполняться в домашних условиях с использованием всего лишь своих рук и немного масла или крема. Регулярное выполнение массажа, требующее всего 10-15 минут в день, приносит заметные результаты:
- Улучшение кровообращения: Кровообращение активизируется, что способствует лучшему питанию кожи.
- Снижение отечности: Лимфатическая система начинает работать более эффективно, избавляя от отеков и мешков под глазами.
- Укрепление овала лица: Мышцы подтягиваются, что визуально омолаживает и улучшает контур.
- Сглаживание морщин: Особенно заметное воздействие оказывается на носогубные складки.
Как сделать лифтинг-массаж дома
Начинать следует с пробуждения кожи легкими похлопываниями от лба до подбородка, продолжая массаж с помощью подушечек пальцев. Это поможет активировать кровообращение и подготовить лицо к более глубокому массажу.
Для уменьшения отечности нежно проведите от центра лица к вискам и вниз по шее, способствуя устранению лишней жидкости.
Чтобы подтянуть овал лица, сожмите руки в полулуны и проведите ими от подбородка по челюсти к ушам 5–7 раз, вдыхая полной грудью.
Кроме того, для разглаживания морщин следует легонечко проводить пальцами от центра лба к вискам, а для снятия отечности под глазами используйте безымянные пальцы, делая круговые движения от внутреннего уголка глаза к внешнему, а затем обратно по нижнему веку.
Результаты регулярного массажа
Пользователи отмечают, что через месяц регулярных процедур их лица выглядят значительно более подтянутыми, отечность уменьшается, а носогубные складки становятся менее заметными. Очень важно почувствовать, что контроль за своим возрастом снова в руках.
