Пробежка по продуктовым рядам зачастую заканчивается неожиданными находками — от экзотического соуса до редкого вида хумуса. В итоге основная цель, например, купить яйца, постепенно уходит на второй план, оставляя только сожаление о вкусных, но бесполезных тратах. Это знакомо многим, и время разобраться, как избежать ненужных покупок и их печальных последствий, пишет Дзен-канал "Валентина Барабанова".
Планируйте заранее
Чтобы перестать накапливать лишние продукты, важно заранее составить меню на несколько дней. Это не только освобождает от спонтанных решений при выборе продуктов, но и экономит время на приготовление пищи. Рекомендуется выделить время в выходные дни для этой задачи.
Проверьте запасы перед покупкой
Перед тем как отправляться в магазин, стоит провести инвентаризацию в холодильнике и шкафах. Возможно, что там уже находятся ненужные повторяющиеся продукты, а также почти испортившиеся продукты, которые тоже упоминались в списке. Вот несколько шагов, которые помогут:
- Откройте холодильник и все шкафы, внимательно осмотрите полки.
- Проверьте даты годности всех компонентов: возможно, некоторые из них можно использовать.
Составляйте список и избегайте соблазнов
После полной ревизии и составления меню, наступает время создания списка необходимых покупок. Это не так скучно, как кажется, а действительно мудрый шаг к экономии. Удобнее всего записывать список в телефоне, чтобы не потерять его. Но важно помнить: фраза "что-то вкусненькое" в списке — это ловушка, в которую лучше не попадаться. И, что немаловажно, старайтесь ходить в магазин не на голодный желудок, иначе риск покупки лишнего увеличивается в разы.
Также полезно помнить о продаже со скидками. Если зрительно привлекательное предложение не относится к тому, что уже запланировано, лучше его игнорировать — такие скидки чаще заманивают на ненужные траты.
Применение этих простых и доступных советов поможет сократить количество ненужных продуктов в доме, а также сократить расходы, улучшая общий уровень успеха в управлении финансами и питанием.
