Вкусные свекольные вафли: здоровая альтернатива для всей семьи

Вкусные свекольные вафли: здоровая альтернатива для всей семьи

Стремление к здоровому образу жизни продолжает набирать популярность, и свекольные вафли становятся отличным примером того, как можно сочетать полезное с приятным. Эти удивительные вафли понравятся как взрослым, так и детям, превращая обычный перекус в яркое и питательное лакомство, пишет Дзен-канал "Batonobelka".

Ингредиенты для свекольных вафель

  • 100 г вареной свеклы (мелко нарезанной или натертой)
  • 100 мл кефира
  • 6 ст. ложек муки
  • щепотка соли
  • 1 ч. ложка разрыхлителя

Как приготовить вафли

  • В блендере соединить свеклу и кефир, доведя до однородной массы.
  • Добавить просеянную муку, соль и разрыхлитель, хорошо перемешать до получения однородного теста.
  • Выпекать в разогретой вафельнице в течение 5–7 минут до золотистой корочки.
  • Эти свекольные вафли не только радуют взгляд своим ярким цветом, но и обеспечивают отличный способ добавить больше овощей в рацион. Старайтесь делать их в больших количествах – они быстро расходятся и становятся настоящими любимцами на столе.

    Источник: Batonobelka

    Лента новостей