Запеченная тыква с добавлением свежего базилика и чеснока — это такой рецепт, который способен изменить мнение даже самых ярых противников этого овоща. Сочетание ароматов и вкусов делает блюдо не только оригинальным, но и полезным!
Преимущества рецепта запеченной тыквы
- Гармонично звучит в любом формате — как в горячем, так и в холодном виде.
- Приготовление не отнимет много времени или усилий.
- Аромат и вкус просто покорят ваши чувства.
- Чудесно подойдет в качестве гарнира.
- Витаминный заряд для вашего организма в каждой порции.
Основные ингредиенты
Чтобы создать это восхитительное блюдо, вам понадобятся:
- Тыква — 700 граммов;
- Растительное масло — 30 мл;
- Чеснок — 4 зубчика;
- Белый перец — по вкусу;
- Базилик — 1 чайная ложка;
- Соль — на ваше усмотрение;
- Сахар — по желанию.
Приготовление запеченной тыквы
Начинайте с тщательной очистки тыквы от кожуры и нарезки её на небольшие кубики. Затем, поместите подготовленный овощ в форму для запекания, распределив его равномерно. Во время готовки создайте ароматную заправку из измельчённого чеснока и любимых специй, основой которой будет растительное масло. Включите духовку и разогрейте её до 180 градусов.
Когда все приготовления завершены, полейте тыкву заправкой и добавьте щепотку соли и немного сахара для баланса вкуса. Теперь настало время запекать: поместите форму в духовку на 15-20 минут. Как только тыква станет мягкой, можете быть уверены — закуска готова к подаче к столу!
Это невероятно привлекательное блюдо идеально подойдёт как для повседневного питания, так и для особых случаев, радуя разнообразием вкусов и питательными качествами.
