Смузи-боул Detox — это не просто вкусное утреннее блюдо, а настоящая vitamin bomb для вашего организма. Сочетание брокколи, кейла, авокадо и ягод делает этот смузи не только полезным, но и невероятно ярким на вид. Хлорелла и спирулина, которые входят в состав, богаты омега-3 кислотами, минералами, витаминами К, В12 и С, а также содержат полный спектр аминокислот. Кому не подойдет такой мощный заряд прямо с утра?
Ингредиенты, которые бодрят
Для того чтобы приготовить этот потрясающий смузи-боул, понадобятся:
- 1 спелый банан
- Маленький пучок брокколи
- 1 авокадо
- Листья кейла
- Молоко (любой вид по вашему желанию)
- Порошок хлореллы и спирулины
- Семена, голубика и чипсы из ламинарии для подачи
Как приготовить смузи-боул
Следуйте простым шагам, чтобы насладиться невероятным вкусом и пользой:
Это блюдо станет отличным началом дня и подарит бодрость на всю утреннюю активность!
