Этот витаминный салат стал настоящим находкой для тех, кто ценит время и здоровье. Сочетание свежих, хрустящих овощей и пикантного соуса на основе яиц и горчицы создает уникальный вкус, который оценит вся семья, пишет Дзен-канал "Карамелька".
Ингредиенты для яркого салата
- Капуста — 300 г
- Морковь — 1 шт.
- Огурец — 1 шт.
- Консервированная кукуруза — 340 г (1 банка)
- Зелень (укроп или петрушка) — 1 пучок
- Яйца — 3 шт.
- Растительное масло — 30 г
- Горчица в зернах — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
Как быстро приготовить салат
Процесс приготовления займет всего 5 минут:
Советы по приготовлению и подаче
Если планируется готовить салат заранее, лучшее решение — не добавлять соус до момента подачи, чтобы капуста не дала сок. Рекомендуется использовать оливковое масло для более насыщенного вкуса, а также добавить немного лимонного сока или уксуса для приятной кислинки.
Чтобы яйца легче чистились, после варки стоит положить их в холодную воду на 10 минут. Этот простой прием значительно упростит процесс.
Этот витаминный салат — отличный способ разнообразить повседневное меню и укрепить здоровье всей семьи. Попробуйте его и убедитесь, что полезная еда может быть быстрой и вкусной!
