Три главных врага молодости
Каждая из нас мечтает о безупречной коже и вечной молодости. Но порой виновниками ее преждевременного увядания становятся вовсе не стрессы или невысокий уровень ухода. Поговорим о трех продуктах, от которых стоит отказаться ради красивого отражения в зеркале.
1. Сахар: сладкий враг
Безусловно, сладости доставляют удовольствие, однако их чрезмерное потребление может обернуться килограммами морщин. Врач-косметолог Наталья Бубенчикова предупреждает, что "сахарное старение" - это реальность. Сахар нарушает тонус дермы, приводит к образованию пигментных пятен, ухудшает цвет лица и способствует воспалениям. Возможно, стоит поискать сладости на натуральной основе?
2. Кофе: в меру полезен
Кофе способен взбодрить и просветлить утро, но не стоит увлекаться его количеством. Доктор указывает, что 1-2 чашки в день вполне достаточно, иначе кожа может стать тусклой и обезвоженной. Так что держите под контролем свою кофейную привычку!
3. Алкоголь: вредные посиделки
К сожалению, алкоголь имеет свойство негативно влиять на состояние кожи. Регулярное его потребление может привести к сосудистым нарушениям, покраснению и даже шелушению. Позаботьтесь о своей коже, ограничивая количество праздников с алкоголем.
