Укрепляют иммунную систему. Мягкое давление на грудину и позитивные эмоции стимулируют вилочковую железу, которая регулирует и уравновешивает выработку лейкоцитов. Объятия повышают самооценку. Расслабляют мышцы за счет улучшения кровообращение в...
Новости за 21.01.2026
ТОП-5 эффективных советов, которые помогут вам оставаться здоровыми и сильными в это время — в наших карточках.
Выходи за меня замуж! Рассказываем какие даты для свадеб будут самыми красивыми в 2026 году.В этом году популярные свадебные даты сконцентрированы, конечно, на цифре 26.26.02.202626.03.202626.05.202626.06.2026И так каждый месяц до конца...
21 января Собрание представителей муниципального района Камышлинский единогласно избрало нового главу. Им стал Айдар Растямович Зарипов, до этого временно исполнявший обязанности руководителя района.На заседании присутствовал...
Сотрудникам отдела по контролю за оборотом наркотиков МУ МВД России «Сызранское» поступила информация о том, что неизвестные злоумышленники осуществляют путем организации тайников-закладок сбыт запрещенных веществ в одном из районов города.При...
Моршанский районный суд Тамбовской области признал недействительным брак 30-летней жительницы региона с участником специальной военной операции из Тольятти. Об этом сообщили в прокуратуре Самарской области.В надзорное ведомство обратились родственники...
ГТРК «Самара» начинает год с космической тематики! Именно поэтому мы решили подарить нашим подписчикам частичку космоса. Мы подготовили для вас особенные подарки — билеты в кино на самые ожидаемые премьеры сезона! А также главный...
Сегодня в Самаре требуются шлифовщик, дорожный рабочий и бухгалтерБольше вакансий по ссылке: https://sgpress.ru/news/531757Источник: Самарская газета
В Самаре по поручению мэра Ивана Носкова увеличили число профилактических рейдов на городских водоемах. Лед все еще не окреп, выход на водоемы может быть опасен.При температуре -4...-5 взрослый может продержаться в воде от силы минут 15, а...
Рассмотреть возможность включения теста на ВИЧ в программу ежегодной диспансеризации населения Самарской области предложили депутаты губдумы. Инициатива направлена на улучшение ранней диагностики заболевания.Поводом для обсуждения на заседании...
Открываем тайны улицы, названной в честь легендарного вратаря Льва Яшина.Узнаём историю памятника Преданности, ставшего символом верности и любви.Сколько раз великий вратарь посещал наш город?Ведущий программы Иван Шумилин и искусствовед...
На встрече обсудили выполнение задач по поддержке защитников Отечества и их семей.«В области действует более 47 мер поддержки. На базе Ассоциации ветеранов СВО запущен центр “Сердце воина”, который оказывает психологическую и...
Главный редактор и издатель журналов «Самара и Губерния» и «Леди-клуб» Юлия Галочкина вчера, 20 января, скончалась на 56-м году жизни после продолжительной болезни. Об этом сообщили в областном отделении Союза журналистов России....
Как отметил глава Самары Иван Носков, это необходимо для выбора территорий, которые впоследствии войдут в рейтинговое голосование, так называемый топ-20. Поэтому важно высказать свои предложения именно сейчас, чтобы потом не было вопросов...
20 января в Самаре завершился городской этап Всероссийского турнира по хоккею «Золотая шайба».По итогам соревновательных дней объявлены победители: в возрастной категории 2009-2010 г.р. им стала команда «Чайка 1», а в...
Кадрами делится тг-канал «Новости Самары и Области».Сейчас в Октябрьском районе действует карантин по бешенству. Также карантин ввели в Красноглинском районе.Будьте осторожны! Подпишись на @truekpru63 | Мы в MAX
Осторожно, тонкий лёд!Прочность льда можно определить визуально: лёд голубого цвета – прочный, белого – прочность в 2 раза меньше, серый, матово-белый или с желтоватым оттенком – лёд ненадежен.Также лёд непрочен в устьях рек, местах быстрого...
Дорогу вскрыли с двух сторон для аварийного ремонта. Местные жители отмечают, что это далеко не первый случай в данной локации. Причем котлован каждый раз роют в одном и том же месте.ГТРК...
Начинаем отбор общественных территорий, которые могут быть благоустроены по программе «Формирование комфортной городской среды» в 2027 году. Это необходимо для выбора территорий, которые впоследствии войдут в рейтинговое голосование, так...
