
не находись долго на солнце, особенно с непокрытой головой;избегай повышенных физических нагрузок;пей больше жидкости, исключив алкоголь;надевай легкую, светлую одежду из натуральных тканей.При нахождении у водоемов проявляй сознательность, следи за...




















