Поднимите настроение одним движением!
Вот вам секрет: энергичные прыжки на месте в течение всего одной минуты - отличный способ быстро проснуться и взбодриться.
Главное правило - улыбайтесь во время упражнения!
Поднимите настроение одним движением!
Вот вам секрет: энергичные прыжки на месте в течение всего одной минуты - отличный способ быстро проснуться и взбодриться.
Главное правило - улыбайтесь во время упражнения!