Любители кофе с кофеином и чая реже сталкивались с деменцией в ходе многолетнего наблюдения. К такому выводу пришли исследователи, изучив данные 131 821 американского медицинского работника. Наблюдение за участниками продолжалось до 43 лет.
Наиболее заметная связь — при двух-трёх чашках кофе
У тех, кто чаще пил кофе с кофеином, скорректированный с учётом других факторов риск деменции оказался примерно на 18% ниже, чем у участников, употреблявших его реже. Похожую связь обнаружили и для чая. Для кофе без кофеина сопоставимого результата не выявили.
Самая выраженная разница наблюдалась среди тех, кто выпивал около двух-трёх чашек кофе в день. Однако результаты не означают, что напитки предотвращают деменцию: исследование показывает связь, но не доказывает причинно-следственный эффект. На риск могли влиять и другие особенности образа жизни и здоровья участников.
Что важно учитывать
Работу провели специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана. Длительное наблюдение позволило сопоставить привычки участников и случаи деменции, но само по себе не даёт оснований менять рацион или рассматривать кофе и чай как средство профилактики заболевания.
