Самарский психиатр рассказал, как стресс может разрушить организм
Стресс — это реакция нашего тела на сильные внешние или внутренние раздражители. Например, это могут быть сжатые сроки, ссоры с друзьями или близкими, перемены в жизни, слишком большая нагрузка и прочее.
О том, какие способы помогают справиться со стрессом, рассказали на нашем сайте.
