Самарцам рассказали, как избежать обезвоживания в жару
Высокая температура воздуха как на улице, так и в помещениях может негативно сказаться на самочувствии. Особенно опасен перегрев для людей с хроническими заболеваниями. Он способен вызвать учащение пульса и дыхания, жажду, тошноту, сухость кожи и повышение вязкости крови. Главная причина таких состояний — обезвоживание: в жару организм теряет влагу очень быстро, и её запасы необходимо своевременно пополнять.
