Шведская система уборки, известная как «предсмертная», популяризировалась с выходом книги шведской писательницы Маргареты Магнуссон в 2017 году. Ее работа под названием «Деликатное искусство шведской предсмертной уборки» привлекла внимание многих и вызвала разнообразные эмоции. Название могло вызвать шок, но метод обретал популярность во многих странах, включая Соединенные Штаты, Западную Европу и Россию.
Зачем нужна предсмертная уборка
Понятие «предсмертная уборка» может показаться мрачным и даже угнетающим. Лишь осознанное отношение к жизни помогает нам смириться с ее конечностью. Мы все накапливаем вещи, которые для нас имеют значение, но зачастую не могут быть понятны другим. Это старые фотографии, письма от близких, подарки, которые уже давно утратили своё значение. К моменту, когда мы начинаем осознавать, что пора прощаться с этим миром, возникает вопрос: кому нужны эти вещи после нас?
Пожилые люди, понимая, что близятся их последние дни, начинают очищать пространство от личных вещей, делая это без сентиментальности. Метод, предложенный Магнуссон, подразумевает решительное расхламление—«выбрасывайте и не жалейте». Этот процесс не должен восприниматься как результат скорой кончины, а скорее как возможность освободиться от лишнего груза.
Как начать шведскую уборку
Рекомендуется начинать с «шведской уборки» даже тем, кто не достиг 60-летнего возраста. Важно очистить пространство в любой момент жизни. Методика включает простые шаги:
- Выбор комнаты или шкафа.
- Установка таймера (например, на 30 минут) и начало с легких вещей.
- С каждым новым подходом усложнять задачу, ставя перед собой более серьезные вызовы.
Система уборки помогает организовать пространство и улучшить общее психологическое состояние — говорят: «порядок в доме — порядок и на душе».
Система красных и зеленых точек
Один из важных аспектов шведской уборки – это система меток. Каждую вещь можно пометить красной меткой, если она не нужна и может быть выброшена, или зеленой, если она имеет ценность и должна остаться. Это облегчит задачу близким при разделе наследства и позволит избежать лишних эмоциональных травм.
Даже если все в вашей семье здоровы, этот метод может стать полезным инструментом для упорядочивания жизни. Он поможет рассмотреть свои вещи с новой стороны и принять более обоснованные решения о том, что оставить, а что отпустить.
