Как приготовить идеальную мясную запеканку с капустой и сыром

Как приготовить идеальную мясную запеканку с капустой и сыром

Представляем вашему вниманию аппетитный рецепт мясной запеканки, в которой капуста играет центральную роль. Это блюдо станет настоящим хитом на вашем столе!

Что понадобится для приготовления?

  • Фарш: 1 кг (желательно домашний, с луком, солью, перцем и яйцом)
  • Капуста: 300 г белокочанной, тонко нашинкованной
  • Помидоры: 1 крупный или 2 средних
  • Сыр: 100 г, предпочтительно острый с паприкой и перцем чили
  • Яйца: 3 шт.
  • Сметана: 50 г (25% жирности)
  • Приправы: соль, перец, зелень по вкусу

Этапы приготовления

  • Нашинковать капусту, залить кипятком и оставить на 10 минут, после чего отцеживаем и отжимаем.
  • Нарезать помидоры кружками или полукружками.
  • Натереть сыр на терке.
  • В отдельной миске смешать яйца и сметану.
  • Форму для запекания застелить пергаментом. Разложить фарш по дну и равномерно распределить.
  • Сверху выложить капусту, затем помидоры. Zалить яично-сметанной смесью и поместить в разогретую до 180-200 градусов духовку на 1 час.
  • За 10 минут до готовности посыпать натертым сыром и вернуть в духовку: готовить до образования румяной корочки или просто до плавления сыра.
  • Подача и украшение

    Готовую запеканку стоит украсить зеленью перед подачей. Это не только добавит цвет и свежесть, но и подчеркнет вкус.

    Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

    Лента новостей