Цветная капуста: три изумительных рецепта для всей семьи

Цветная капуста: три изумительных рецепта для всей семьи

Цветная капуста давно завоевала признание гурманов благодаря своему нежному вкусу и множеству полезных свойств. Это не только вкусный, но и питательный овощ, который легко приготовить. Она подходит как для повседневного, так и для праздничного стола, что делает ее незаменимой в кулинарии. Предлагаем рассмотреть три простых, но уникальных рецепта, которые сделают цветную капусту звездой вашего меню.

Цветная капуста в остром кляре

Этот вариант цветной капусты, приготовленный в пикантном кляре, порадует любителей острых ощущений и станет отличным гарниром или закуской.

  • Подготовка капусты: Обязательно промойте овощ и разделите его на мелкие соцветия. Если некоторые из них слишком большие, просто разрежьте их на более мелкие кусочки.
  • Приготовление кляра: В глубокой миске смешайте три столовые ложки муки с одним стаканом нежирной сметаны. Взбивайте венчиком до однородной консистенции. Не стесняйтесь добавить немного муки, чтобы достичь нужной густоты кляра.
  • Добавление специй: Измельчите любимые специи — хмели-сунели, черный молотый перец и острый перчик. Перемешайте с кляром и добавьте куркуму для аромата и цвета.
  • Жарка: Разогрейте масло в глубокой сковороде и обжаривайте кусочки капусты в кляре до золотистой корочки. После жарки положите на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира. Перед подачей лучше сбрызнуть соком лимона.

Жареная цветная капуста с сухарями

Это уникальный и простой рецепт, в котором не нужно использовать мясо, но вкус все равно получится невероятно насыщенным и аппетитным.

  • Отварите 700 г капусты в подсоленной воде на протяжении 5 минут. Затем откиньте на дуршлаг, чтобы избавиться от лишней влаги.
  • На сковороде разогрейте 150 г сливочного масла, добавьте капусту и жарьте на сильном огне 6–7 минут, помешивая. Затем добавьте трех столовых ложки панировочных сухарей и жарьте до появления золотистой корочки.
  • В завершение подавайте на стол, полив растопленным маслом и посыпав зеленью.

Гратен из цветной капусты

Этот гратен станет изысканным угощением для ваших гостей. Нежный соус и сыр создают неповторимый вкус, который точно запомнится надолго.

Приготовьте капусту, как в предыдущих рецептах, и отварите на течение 5 минут. Затем подготовьте соус из 4 столовых ложек масла и 3 столовых ложек муки, добавив в него 1,5–2 стакана молока. Хорошо перемешайте и доведите до кипения. Снимите с огня и добавьте тертые сыры — пармезан и сулугуни, приправьте по вкусу.

В форму для запекания выложите половину соуса, затем капусту, посыпьте панировочными сухарями и тертым сыром, залейте оставшимся соусом и запекайте в духовке до золотистой корочки. Это блюдо станет настоящим кулинарным шедевром.

Приятного аппетита! Попробуйте эти простые и вкусные рецепты, и цветная капуста обязательно займет достойное место на вашем столе!

Источник: На природе, во саду и в огороде

Лента новостей