Не многим известно, что в полости рта населяют около 700 разновидностей микроорганизмов. Эта уникальная экосистема, известная как микробиом, выполняет ключевую роль в поддержании общего здоровья. Большинство микроорганизмов, находящихся в нашем рту, становятся нашими защитниками, защищая от патогенов, играя важную роль в процессе пищеварения и даже помогая в синтезе полезных веществ.
Важность микробиома для организма
Современные исследования показывают, что существует прямая связь между состоянием микрофлоры полости рта и функционированием сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем. Заболевания, связанные с заболеваниями десен, могут привести к проблемам не только в ротовой полости, но и в других органах.
Что нарушает баланс микробиома?
К сожалению, множество факторов в нашей повседневной жизни может нарушить хрупкое равновесие:
- Чрезмерное потребление сахара.
- Хронический стресс и его последствия.
- Курение и злоупотребление алкоголем.
- Неправильная гигиена полости рта.
- Неправильное применение антибиотиков и антисептиков.
Когда баланс микробиома нарушается, на сцену выходят условно-патогенные микроорганизмы, которые начинают доминировать, образуя биопленки. Эти организованные группы бактерий могут стать причиной гингивита и пародонтита, что в конечном итоге может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, включая потерю зубов.
Как позаботиться о своем микробиоме?
Поддержание здорового микробиома — это вопрос баланса: важна не только тщательная гигиена, но и сохранение полезных микроорганизмов. Регулярная чистка зубов и использование зубной нити без агрессивных антисептиков — это залог здоровья полости рта. Продукты, содержащие хлоргексидин, триклозан или метронидазол, могут разрушить не только вредные, но и полезные бактерии, вызывая дисбактериоз.
Средства, такие как Пародонтоцид®, предлагают альтернативу — их состав не включает агрессивные компоненты. Вместо этого они содержат растениеводные экстракты и масла, которые помогают сохранить естественный микробный баланс и защищают от воспалений.
Забота о микробиоме полости рта — это инвестиция в ваше здоровье. Распознавание значимости этих маленьких организмов может стать ключом к более долгой и здоровой жизни.
