Не мясом единым. Можно ли быть веганом без вреда для здоровья?
1 ноября — День вегана. Мы поговорили с врачом-эндокринологом и фитнес-тренером о том, чем может обернуться отказ от животной пищи. В материале — о главных дефицитах, которые подстерегают веганов, о том, можно ли заменить животный белок растительным, и о том, как спортсмены справляются без мяса.
Читайте статью по ссылке
https://samara.aif.ru/health/ne-myasom-edinym-mozhno-li-byt-veganom-bez-vreda-dlya-zdorovya
Подписывайся на АиФ-Самара в МАХ/ВК
