Об этом рассказала невролог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава РоссииЛидия Чижикова.Выделяют:Пресомнические нарушения — трудности начала сна;Интрасомнические нарушения — частые ночные пробуждения;Постсомнические нарушения — проблема...
Новости за 11.01.2026
С понедельника, 12 января, изменится расписание работы переправы по маршруту Самара — Рождествено, сообщает ООО «СРПП» в своем Telegram-канале.Первый рейс будет в 7:30 (MSK+1) из Самары. Завершающий — в 17:45 из Рождествено. Заход на...
Авария случилась 10 января около 20:25 на улице Митрополита Мануила Лемешевского. По предварительным данным ГАИ, 40-летний водитель автомобиля Lada Vesta, двигаясь со стороны улицы Дмитрия Козлова, при совершении левого поворота в районе дома №1...
Каждый год десятки домов сгорают из-за нарушений правил пожарной безопасности при использовании печей. Чаще всего причиной становится не поломка оборудования, а человеческий фактор.Источник...
Самарский областной суд оставил в силе приговор бывшему военному комиссару Вячеславу Артюшкину, признанному виновным в организации схемы по фиктивному освобождению молодых людей от военной службы за взятки. Срок наказания — 9 лет колонии и штраф в...
Опасность над головойИз-за мягкой и солнечной погоды в регионе на крышах домов образовались огромные сосульки. Они могут в любой момент сорваться вниз — риск есть у каждого второго здания.Огородить все дома невозможно, поэтому прохожих просят быть...
Синоптики объявили желтый уровень опасности. Ожидается сильный снег, метель при ухудшении видимости до 1-2 км. На дорогах — снежные заносы.Главная особенность первой рабочей недели года не крепкие морозы, а почти ежедневные осадки. Снегопады, по...
10 января курсанты 1 курса военно-патриотического клуба «Кадеты Авиации» имени Героя России генерал-майора Т. А. Апакидзе приняли присягу. Торжественное событие прошло в ДК «Авангард».В мероприятии приняли участие: заместители главы города...
Ретро СамараСтавьте реакции, если вам нравится наше ретро-путешествие!
- Днем в понедельник, 12 января, ожидается сильный снег, метель и ухудшение видимости до 1-2 км. На дорогах возможны снежные заносы, - отметили синоптики.ГУ МЧС России по региону рекомендуют выполнять меры безопасного поведения на дороге.Подпишись...
На 112-м году жизни скончалась Нафиза Жарылгапова, считавшаяся старейшей жительницей России. Она родилась еще в Российской Империи в 1914 году и была последним человеком в стране из поколения, заставшего начало Первой мировой...
В Самаре сотрудники полиции расследуют дело о крупном мошенничестве. Жертвой обмана стал 38-летний житель города, который перевёл лжеброкеру около восьми миллионов рублей, поверив обещаниям быстрого и высокого дохода.По данным МВД, мужчина...
«Давайте уже после праздников» наступит уже завтра! Ловите спасательный чек-лист на первые дни:Не открывайте почту и мессенджеры первым деломНачните с 15-минутного тихого планирования. Возьмите лист бумаги или чистый файл и выгрузите все большие и...
В канун Нового года курсанты военно-патриотического клуба «Кадеты Авиации» имени Героя России генерал-майора Т. А. Апакидзе на встрече с главой города Сергеем Володченковым поделились впечатлениями о поездке на X Международный благотворительный...
На пересечении Московского шоссе и улицы Авроры столкнулись две Lada, перекрыв полосу в сторону Телецентра.ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ
Коммунальная авария произошла в Самаре. На пересечении улицы Гаражной и 3-го проезда 10 января случился мощный прорыв трубы, в результате которого проезжая часть оказалась затоплена.Из-за прорыва дорожное полотно превратилось в...
В июле 2021 года в дежурную часть О МВД России по Шенталинскому району за помощью обратилась местная жительница. Женщина сообщила полицейским, что ее дочь – Медведева Марина Константиновна 1973 года рождения, жительница...
С ним миллионы зрителей проживают самые разные эмоции: удивляются, сопереживают, улыбаются и находят поддержку в непростые моменты. Его программы объединяют семьи у экранов.Каждый выпуск — это живые истории, настоящие чувства и умение быть...
В этом году на территории Самарской области планируют благоустроить 90 дворов и 122 общественных пространства в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Федорищев в своем канале в Max.В планах также...
Объявлен желтый уровень опасности. В первый рабочий понедельник, 12 января, в регионе ожидаются обильные снежные осадки с метелью при ухудшении видимости 1-2 км, на дорогах появятся снежные заносы.ГТРК...
