Растяжка для гибкости!. Дотянуться пальцами рук до пальцев ног - отличное упражнение для гибкости

Коллектив телекомпании "ЛАДА-МЕДИА" во главе с генеральным директором Ириной Денисовой от души поздравляет Илью Геннадьевича!Искренне благодарим за сотрудничество с телеканалом ТОЛЬЯТТИ 24: за открытость и оперативность, эксклюзивные...

А вокруг – уютный парк со своей атмосферой. Хоть это и территория санатория, но здесь не обязательно лечиться, чтобы просто погулять. Вход свободный.53.917925, 51.252263Фото: Кому на Волге

Ряд тяжелых и социально значимых заболеваний исключен из базового покрытия полисов обязательного медицинского страхования. Финансирование их лечения осуществляется напрямую из государственного бюджета или за счет пациента, а не через страховые...

Доброе утро, Самара!Удачных дел и отличного настроения !: Красивые места Самары и области

Доброе утро! 16 марта синоптики прогнозируют температуру воздуха +2...+7 °CСиноптики прогнозируют переменную облачность, без осадков, местами туман, изморозь.Ветер Восточный, северо-восточный, 3...8 м/с.ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ

Ваш понедельник сразу станет легче, если начать его с чашечки ароматного кофе! Или вы предпочитаете чай?В любом случае - пора на работу!Одеваемся по-весеннему: всё же который день подряд в воздухе до + 6!Сегодня в нашем городе переменная облачность...

Местные жители заметили над Самарой необычный летательный аппарат, который вызвал удивление и домыслы у горожан. Первыми запечатлели объект мобильные репортеры tvsamara.ru в воскресенье, 15 марта.На фотографиях воздушного судна видно его нестандартный...

Глава администрации Кировского района Самары Игорь Рудаков закрыл опрос о возможном переходе в мессенджер Max на фоне замедления работы Telegram. Пост с голосованием был опубликован в Telegram-канале чиновника, но пользователи сначала не могли...

Растяжка для гибкости!Дотянуться пальцами рук до пальцев ног - отличное упражнение для гибкости. Повторяйте его каждое утро и почувствуете разницу! Пусть ваше тело будет легким и подвижным

Внимание! 15 марта потерялась собака в районе 8 просеки. Порода - бивер-йорк, кличка - Жора, окрас бело-черный. Пес без ошейника.Просьба всем, кто знает местонахождение Жоры, или видел его, сообщить по номеру 89025681605. Спасибо!

Самое честное голосование в истории человечества. Можно только "ЗА", но никто не заметилЗато руководитель Кировского района Самары креативный и современный чиновникТелеграм, ВКонтакте, MAX

Госавтоинспекция напоминает: эксплуатация автомобиля с загрязнёнными, нечитаемыми или скрытыми регистрационными знаками является нарушением Правил дорожного движения.Обязанность водителя:Водитель обязан обеспечить...

Мытье стеклянных поверхностей часто становится настоящей головной болью. Разводы — это худший враг чистоты. Как справиться с этой проблемой? Современные здания все больше увлекаются стеклянными элементами...

Об этом сообщает наш мобильный корреспондент. На месте работают аварийные службы.ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ

"Акрон" сыграл вничью с "Ахматом" в Самаре 1:1. От поражения тольяттинцев спас гол Артёма Дзюбы. Форвард мог принести "Акрону" победу, но ещё один мяч Дзюбы отменили. "Крылья Советов" на выезде крупно проиграли "Пари Нижнему Новгороду". Матч...

водители!Госавтоинспекция информирует жителей и гостей города Самары о временном ограничении движение транспорта.В Самаре на улице Садовая выполнят благоустройство прилегающей территории, в связи с этим с 05:00 16 марта до 23:59...

Эта неделя для нашего коллектива стала особенной. Свой день рождения отметило самарское телевидение. 68 лет назад региональные журналисты вышли в свой первый эфир. И пусть дата не юбилейная, но всё же особенная – космическая. О переплетении внеземного...

- Любители запускать стиральную машинку поздно вечером рискуют попасть на штраф- Павел Десятков вошел в тренерский штаб ХК ЦСК ВВС- 15 марта - День работника ЖКХ- Смертельное ДТП случилось на...

Футбольный клуб «Акрон» Тольятти сыграл вничью с «Ахмат» Грозный в матче 21-го тура Российской Премьер-Лиги. Встреча прошла 15 марта в Самаре и завершилась со счетом 1:1. Матч получился напряженным, обе команды создавали опасные моменты. Первыми...

Эксперты предупреждают: хакеры способны взломать ваш смарт-ТВ и похитить личные данные через домашнюю сеть.Признаки взлома:- Замедленная работа устройства- Появление неизвестных приложений- Изменение стандартных настроекЧто делать, если заметили...