В занятиях физкультурой и спортом главное - дисциплина, а не мотивация

В занятиях физкультурой и спортом главное - дисциплина, а не мотивация

Мотивация временна и зависит от внешних факторов. Дисциплина помогает ввести тренировки в обычное расписание дня и воспринимать без сильных эмоций, если вы хотите сделать их частью жизни