Доброе утро
Во время занятий контролируйте пульс и дыхание: ваше тело скажет спасибо за внимание к нему!
Доброе утро. Во время занятий контролируйте пульс и дыхание: ваше тело скажет спасибо за внимание к нему!
Топ
В интернете часто советуют вымачивать курицу в уксусном или солёном растворе, чтобы избавиться от нитратов и антибиотиков. Однако, как объяснил шеф-повар Олег Ольхов, это распространённое заблуждение. Нитраты таким способом из мяса не удалить.На самом...
Суд удовлетворил требование прокуратуры взыскать в пользу супруги погибшего рабочего компенсацию морального вреда в размере 1,5 млн руб. Об этом сообщает прокуратура Самарской области.По информации надзорного ведомства, в марте прошлого года...
Как привести унитаз к идеальному блеску без едкой химии? Опытные уборщики знают три народных лайфхака, где главные помощники — продукты из кухни, пишет Городовой.1. Соль — для глубокой ночной чистки. После удаления воды щедро посыпьте стенки 5 ст....
В поисках эффективного антивозрастного ухода многие женщины после 40 лет обращаются к проверенным временем натуральным средствам, пишет Городовой.Среди них особое место занимает масло шиповника — продукт, который заслуженно ценится в косметологии за...
День сменяет ночь, жизнь идёт своим чередом, и мы встречаем новое утро!Оно будет морозным: до минус 11 градусов, а днем сегодня до минус 14. Осадков не ожидается. Переменная облачность.Кстати, сняла эту залипательную картинку одна из веб-камер нашей...
Правда, название это неофициальное, по-научному его именуют Jorunna parva и относят к голожаберным моллюскам из класса брюхоногих.Взрослые "кролики" достигают 1-2 см в длину. Выступы, которые выглядят как ушки – ринофоры (органы чувств), а "хвостик"...
Майор полиции напоминает, что на сайте ГУ МВД России по Самарской области функционирует специальный раздел «Служба в органах внутренних дел», в котором можно ознакомиться с перечнем актуальных вакансий, требованиями к кандидатам на...
Детский сад рассчитан на 300 детей, предусмотрены все необходимые помещения: групповые комнаты, медицинские и хозяйственные помещения, пищеблок, а также гимнастический и спортивный залы, бассейн и кабинет психолога.- Общая стоимость проекта составляет...
8 февраля отмечается День юного героя-антифашиста. Памяти пионеров-героев посвящена новая работа детского творческого объединения «Телестудия «Товарищ». Короткометражный художественный фильм «Окно в прошлое» снимался в молодёжном...
К уголовной ответственности привлечен машинист башенного крана. Его обвиняют в нарушении правил безопасности при производстве строительных работ, что по неосторожности привело к летальному исходу.ЧП произошло 15 марта 2025 года на одной из городских...
Да-да, ноги, благо, пластмассовые. Как рассказали в «РКС-Самара», часть манекена могли сбросить в один канализационных или ливневых колодцев, где их сильно потрепало и принесло на насосную станцию в Самарском районе.Кто-то решил проверить оборудование...
Финалист шоу «Титаны» (16+) Шамиль Гимаев рассказал «Самарской газете», как проходили съемки телевизионного проекта, где он смог обойти многих именитых атлетов со всей страны. Шамиль поделился планами по развитию патриотического воспитания в Самаре, а...
Рабочий день начинаем вместе с бригадой дорожного мастера Виктора Киреева. В 7:15 — планерка, получение задания, подготовка техники, прохождение медицинского осмотра. Затем — выход на линию.Знакомьтесь, Дмитрий Чернов, водитель трактора....
Доброе утро, Самара!Хорошего настроения, удачного дня и успехов в делах.Кому на Волге
Доброе зимнее утро! 11 февраля термометры покажут -11...-18°C Прогнозируют солнечную погоду, без существенных осадков Ветер юго-западный, 2...3 м/сГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ
Всего 10 февраля работали 731 дорожный рабочий и 652 единицы спецтехники. За сутки вывезли 7 758 тонн снега.Берегите себя и соблюдайте требования безопасности на дорогах.
Государственная Дума РФ приняла в первом чтении законопроект, обязывающий операторов связи маркировать все входящие международные звонки. Эта инициатива является частью второго пакета мер по противодействию кибермошенничеству, направленного на...
В эти дни в Казани проходит первенство Приволжского федерального округа по художественной гимнастике. Спортсменки соревнуются по программам первого спортивного разряда (12-13 лет) и кандидатов в мастера спорта...
В период с 2021 по 2022 в отделы полиции Якутска, Ижевска, Самары, Москвы, Подмосковья, Хабаровска и Хабаровского края стали поступать сообщения от граждан о совершении в отношении них мошеннических действий и хищении денежных средств. Всего жертвами ...
Читайте также
В интернете часто советуют вымачивать курицу в уксусном или солёном растворе, чтобы избавиться от нитратов и антибиотиков. Однако, как объяснил шеф-повар Олег Ольхов, это распространённое заблуждение. Нитраты таким способом из мяса не удалить.На самом...
Названы финалисты в III Всероссийской премии «Туристические города». На участие было подано 387 проектов из 70 регионов.15 проектов Самарской области стали претендентами Всероссийской премии. Сызрань вошла в шорт-лист в номинации...
Всего 10 февраля работали 731 дорожный рабочий и 652 единицы спецтехники. За сутки вывезли 7 758 тонн снега.Берегите себя и соблюдайте требования безопасности на дорогах.
Государственная Дума РФ приняла в первом чтении законопроект, обязывающий операторов связи маркировать все входящие международные звонки. Эта инициатива является частью второго пакета мер по противодействию кибермошенничеству, направленного на...
Скоро настанет волшебная новогодняя ночь, и множество ресторанов в Москве рады предложить жителям и гостям столицы уникальные варианты для празднования. Можно выбрать сценарий весёлого вечера в ресторане с яркой...
ул. Ленинская, 302Предположительно без ХВС: ул. Ленинская, 302, 310, 285; ул. Садовая, 265, 329, 331, 335; ул. Чкалова, 72; пр. Ленина, 2, 2а; ул. Ново-Садовая, 3 и прилегающие.Аральский пер., 28Без ХВС: ч/с по ул. Халиловской, ул. Данилевского, ул....
В региональном центре «Мой бизнес» состоялось заседание Клуба экспортеров, посвященное экспорту сельскохозяйственной продукции в КитайВ 2025 году экспорт сельхозпродукции в КНР вырос в среднем на 14%. Наиболее востребованы наше...
В эти дни в Казани проходит первенство Приволжского федерального округа по художественной гимнастике. Спортсменки соревнуются по программам первого спортивного разряда (12-13 лет) и кандидатов в мастера спорта...
Усталость редко приходит мгновенно; зачастую она накапливается медленно и незаметно. Сначала возникает ощущение тяжести в голове к вечеру, затем появляется раздражительность без видимой причины, а после этого складывается впечатление, что даже после...
Достижение достойной старости — задача, под силу многим. Главное, чтобы накопленное обеспечивало базовые потребности. Вместо обещаний другим, можно поделиться личным опытом, который вдохновляет.
Сложности переезда стали хорошим уроком, требующим...
Приступили к строительству детского сада в Куйбышевском районе, рядом с новым ЖК «Амград». Район молодой и – молодежный, поэтому детсад тут просто жизненно необходим.Детский сад рассчитан на 300 детишек от года до семи лет, предусмотрены все...
Доброе утро, Самара!Хорошего настроения, удачного дня и успехов в делах.Кому на Волге
Получается нежная, сливочная паста с сочной курицей с ресторанным вкусом ...
8 февраля отмечается День юного героя-антифашиста. Памяти пионеров-героев посвящена новая работа детского творческого объединения «Телестудия «Товарищ». Короткометражный художественный фильм «Окно в прошлое» снимался в молодёжном...
В условиях зимней погоды важно сохранять концентрацию и не терять бдительность. Скользкое дорожное покрытие увеличивает тормозной путь и требует снижения скорости.Госавтоинспекция напоминает: соблюдение правил дорожного...
Маракуйя, этот экзотический фрукт, завоевывает все больше сердец благодаря своему уникальному вкусу и богатству питательных веществ. С каждым годом маракуйя находит все больше поклонников на наших столах, а её яркий аромат и аппетитный вид...
Всем доброе утро!Нас ждет приятный и солнечный день! Сегодня будет все так же облачно с прояснениями, обойдется без существенных осадков. Ветер 7-12 м/с. Температура воздуха - в пределах -10...-15.Радуемся новому дню и с отличным настроением врываемся...
Доброе зимнее утро! 11 февраля термометры покажут -11...-18°C Прогнозируют солнечную погоду, без существенных осадков Ветер юго-западный, 2...3 м/сГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ
