Доброе утро, спортсмены!
Следите за питанием: баланс витаминов и минералов важен для достижения ваших целей!
Доброе утро, спортсмены!. Следите за питанием: баланс витаминов и минералов важен для достижения ваших целей!
Топ
В районе н.п. Новомосковск (укр. Самар) Днепропетровской области "Герани" нанесен удар по нефтебазе, сообщают местные жителиУкраина.ру — подписаться и знать больше Аналитика
На окраине села Губиниха в Самаровском (Новомосковском) районе поражена нефтебаза.
В Новомосковске прилёт был по нефтебазе.ПОДПИШИСЬ на MAXПодписаться на канал
Об этом сообщил губернатор Вячеслав Федорищев в своем канале в MAX.Граждан призывают сохранять спокойствие и соблюдать правила безопасности.В соседней Саратовской области введены временные ограничения на прием и...
С наступлением холодов на территории Самары и Самарской области добровольцы поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» усилили работу «Морозного патруля».В позднее вечернее и ночное время, когда температура опускается ниже 20°C, они выезжают на улицы...
Удивительно, но факт! В Самарской области снизилась активность телефонных мошенников и спамеров. По итогам 2025-го число нежелательных звонков сократилось на 16% по сравнению с предыдущим годом, сообщает цифровая экосистема...
Сотрудники УФСБ России по Самарской области пресекли деятельность жителя Сызрани, организовавшего подпольную лабораторию по производству синтетических наркотиков в особо крупном размере. Как установили правоохранители, в октябре 2025...
– А из нашего окна площадь ... Ленина виднаА из вашего окошка?— только улица немножко— лучший город на земле— работаюПолдень, 4 января 2026 годаГород Сызрань в МАХ и Telegram
Юрий Рощевский — ученый, краевед, эколог и этнограф, кандидат биологических наук, научный сотрудник Института экологии Волжского бассейна РАН — скончался в Самаре. О его смерти сообщили в Самарском областном отделении...
Из-за атаки беспилотников мобильный интернет вновь недоступен.Прием-прием, кто на связи? / Мобильный интернет шалит, а вот наш канал в MAX всегда работает Подпишись на @truekpru63 | Мы в MAX
На что имеют право замерзающие работники? Об этом KP.RU поговорил с Александром Хаминским, руководителем Центра правопорядка в городе Москве и Московской области.Работа в помещенииСокращенный день или по домам— Согласно санитарным правилам и нормам...
Тринадцать кошек спасли в Самаре из затопленной квартиры, где они две недели пытались выжить без еды и хозяев. После прорыва батареи жильцы дома на улице Ставропольской заметили, что из одной...
Место проведения турниров традиционное — спортивная школа № 7, которая носит имя Виталия Александровича.Еще больше новостей...
Грустить и хандрить сегодня запрещается, а вот поднимать себе настроение - требуется! Порадуйте сегодня себя чем-нибудь и улыбайтесь. Такой отличный и солнечный день сегодняКак настроение?- отличное- грущу Подпишись на @truekpru63 |...
И не только у нас. Всероссийская перепись воробьев пройдет в России с 7 по 15 февраля. Перепись проводится каждый год дважды - в феврале и августе. Специалисты будут пересчитывать домовых и полевых воробьев.Во многих странах численность домового...
Пункты принимают пластик, макулатуру, автомобильные шины и бамперы, бытовую и оргтехнику, текстильную одежду, стекло, стретч-пленку, трубы ПНД, черные и цветные металлы, радиоэлектронный лом и все виды плат.По многим позициям предусмотрено...
Заявки принимаются до 23:30 по московскому времени 16 марта.Представить свои инициативы могут НКО, зарегистрированные не позднее 16 сентября 2025 года.Качественно подготовить заявку поможет обучающая программа «Акселератор социальных изменений», где...
С наступлением холодов возрастает риск пожаров в частных домах из-за активной эксплуатации печей, бань и электрообогревателей.Ситуацию комментирует заместитель главного государственного инспектора г.о. Тольятти по пожарному надзору ГУ МЧС России...
Вечером 25 января в Автозаводском районе пропал 11-летний мальчик. Мороз на улице, тёмное время суток - поиск был организован максимально оперативно. Спустя час ребёнка нашли.Как выяснилось, мальчик пошёл в гости к бабушке, но её не было дома. Тогда...
В Самаре — к социальным координаторам фонда «Защитники Отечества»В Самарском филиале работают 60 социальных координаторов, готовых оказать адресную помощь ветеранам СВО и их семьям. Это не просто консультанты — это проводники...
Читайте также
Приготовить восхитительные конфетки легко и быстро, не тратя время на сложные этапы. Достаточно лишь смешать несколько компонентов, а готовить стоит накануне вечером для наилучшего результата.
Что нам понадобится
180 г шоколада (по...
Это доказывают волонтеры фонда "Быть, а не казаться". Каждый день, без выходных, они плетут маскировочные сети, делают окопные свечи, и собирают гуманитарную помощь для наших бойцов.В ТОС № 6 Автозаводского района волонтеры...
От имени управляющих компаний, ЕИРЦ и ЖКХ россиянам рассылают сообщения о якобы переплате и обещают вернуть средства.Для получения денег предлагают перейти по ссылке — после этого жертва рискует лишиться данных банковской карты или доступа к...
В эксклюзивном интервью он рассказал о новшествах миграционной политики и встрече с жителями города Кинель. Смотрите выпуск телепрограммы на на нашем сайте.ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ
Совсем не обязательно ждать недели, чтобы насладиться вкусными маринованными грибами! Новое открытие позволяет превратить вешенки в аппетитную закуску всего за один день, что подходит как для семейных ужинов, так и для праздничного застолья....
28 января текущего года в 02:42 в дежурную часть МО МВД России «Борский» поступила информация о преступлении, совершенном в одном из сел – старший врач скорой помощи сообщил о вызове к мужчине для оказания помощи после ножевого ранения. Подробнее ...
Продажи АвтоВАЗа продолжают снижаться: по итогам января 2026 года автоконцерн реализовал 19 644 новых автомобиля, что на 28,2 % меньше, чем годом ранее. В январе 2025-го продажи составляли 27 538 машин. Такие оценки приводит «Автостат».При...
На окраине села Губиниха в Самаровском (Новомосковском) районе поражена нефтебаза.
И не только у нас. Всероссийская перепись воробьев пройдет в России с 7 по 15 февраля. Перепись проводится каждый год дважды - в феврале и августе. Специалисты будут пересчитывать домовых и полевых воробьев.Во многих странах численность домового...
Сегодня наши дороги превратились в настоящие снежные трассы! Если вы оказались за рулём в такую погоду, вот несколько полезных советов, чтобы поездка была безопасной и комфортной:Гайд по вождению в снегопад:1. Соблюдайте...
В Гомельском регионе стартовала экологическая акция, направленная на спасение рыбы в условиях суровой зимы. Местные экологи и представители Белорусского общества охотников и рыболовов объединили усилия для проведения мероприятия, которое...
Министерство цифрового развития и связи Самарской области продлило действие программы поддержки ИТспециалистов: срок её действия теперь охватывает период до конца 2028 года. Это значит, что сотрудники ИТсектора региона ещё несколько лет смогут...
Бананы - это не только вкусный фрукт, но и настоящий кладезь питательных веществ. Многие люди охотно включают их в свой рацион, добавляя в утренние хлопья или употребляя как перекус перед тренировкой. Однако существуют и те, кто предпочитает...
Госавтоинспекция Самарской области информирует, на территории региона ожидается ухудшение погодных условий: сильный снегопад, метель и образование гололедицы.В связи с этим настоятельно рекомендуем по возможности отказаться...
Жареные пельмени — это быстрое и вкусное блюдо для обеда или ужина, которое можно легко приготовить с помощью мультиварки. Этот обалденный рецепт станет настоящим спасением для любителей сытной домашней еды.
Ингредиенты:
400 г – мясных...
Доброе утро, друзья!Сегодня будет облачно, ожидается снег, местами сильный, на дорогах местами снежные заносы. Ветер 6-11 м/с. Температура воздуха - в пределах -10...-15, на востоке области до -5.Будьте осторожны на дорогах! И всем отличного дня! ...
Рассвет в посёлке Южный53.368934, 50.180837Фото: Кому на Волге
Плюмбаго — это удивительное растение, способное преобразить любой сад в настоящую оазис. С его помощью можно добавить яркие акценты и весенние ноты даже в самый унылый участок. Этот прекрасный кустарник с характерным названием обеспечит не...
Хорошо, что сегодня вторник, а не завтра, как вчера А это значит, что выходные стали ещё ближе сегодня, чем были в понедельник! В Тольятти обещают на дорогах снежные заносы, облачно и снег, местами сильный. Ветер северо-западный, 6...11...
