Танцуйте для здоровья!. Занятия танцами - это не только развлечение, но и эффективный способ привести фигуру в порядок

Читайте также

Снегоуборочная кампания в Самаре
Всего 30 января работали 638 дорожных рабочих и 498 единиц спецтехники. За сутки вывезли 4 346 тонн снега.Берегите себя и соблюдайте требования безопасности на дорогах.
10:08

В суд поступило дело самарского политика о дискредитации армии
В Ленинский районный суд Самары поступили материалы дела об административных правонарушениях по факту дискредитации армии политиком Григорием Еремеевым. Самарская губернская дума ранее обратилась в правоохранительные органы из-за...
10:03

Владимир Терентьев уволился с поста руководителя аппарата администрации Самары
Владимир Терентьев покинул должность заместителя главы города и руководителя аппарата мэрии, сообщает «МК в Самаре» со ссылкой на городскую администрацию. Управленец проработал в команде Ивана Носкова чуть более года — его назначение...
10:01

Вниманию водителей! Введено временное ограничение движения
По информации ФКУ «Поволжуправтодор»:С 10 часов ограничено движение на участках трассы М-5 «Урал», подъезд к Ульяновску.Для маршрутных автобусов и большегрузных авто закрыты участки трассы: км 294+500 – км 294+660, км 295+100 – км 328+400, а также...
10:01

Веденей, Любим, Евангелина: какие необычные имена дают детям в Тольятти
В прошлом году родители называли своих детей Никон, Авраам, Оскар, Власта, Евангелина, Милада, Николетта.А какие редкие имена есть среди ваших родных и знакомых?Напишите нам в комментариях.Фото: телеканал Тольятти...
09:46

Сельский шик: эти три ошибки в зимнем гардеробе испортят весь образ
Чтобы этой зимой выглядеть стильно, вовсе не обязательно скупать все последние тенденции. Достаточно не совершать распространенных ошибок. Вот три самые коварные.Колготки телесного цветаСовершенно не греют, что может вызвать серьезные проблемы...
09:45

Всероссийские соревнования по конькобежному спорту состоятся в Самаре
Участником может стать любой желающий, даже дети – это бесплатно, сообщили в мэрии.Состязания проведут на площади Куйбышева 7 февраля, в День зимних видов спорта. Будут определены самые быстрые ледовые бегуны на дистанции от 20 до 30...
09:42

Ограничение движения для маршруток и грузовиков продлили в Самарской области
В некоторых районах продолжают ухудшатся погодные условия: идет обильный снегопад, дует сильный ветер, видимость ограничена. 31 января повторно ограничили движение на трех участках федеральных автодорог.Сейчас маршрутным и грузовым...
09:42

Фаршированная щука: готовим изысканное блюдо для особых случаев
Фаршированная щука – это не просто еда, а настоящее гастрономическое искусство, которое станет настоящим украшением любого торжества. Это блюдо не только вкусное, но и обладает богатой историей, олицетворяющей достаток и изобилие. Хотя его...
09:41

Ежевика в саду: секреты успешного ухода и организации
Ежевика – растение, которое притягивает внимание садоводов, но требует особого подхода. На первый взгляд, это может показаться сложной задачей, однако при правильной организации уход за ней станет радостью. С одной стороны, ежевика...
09:26

Погода шепчетВыбираем маршруты для прогулок выходного дня
Закат на Монастырской набережной в Сызрани. Горный пейзаж из Морквашинского сада или игра в снежки в Больничном парке в Жигулевске. Досуг с детьми на игровых площадках парка Горького или парка Поколений в Октябрьске. Прогулка по аллеям парка Чапаева...
08:37

Любишь кататься, люби и сноубордом правильно управлять
Сноуборд - инструктор Дмитрий дал несколько советов нашим подписчикам.Выбираем снаряжениеПервое правило успешного старта – правильный выбор оборудования. Для новичков подойдут мягкие доски среднего размера. Ботинки должны плотно фиксироваться, но не...
08:33

На 2 трассах в Самарской области введено временное ограничение движения для грузовиков и автобусов
Согласно информации ФКУ «Поволжуправтодор», на двух участках автомобильных дорог федерального значения в регионе введено временное ограничение движения для маршрутных транспортных средств и грузового транспорта.Ограничение действует на следующих...
08:27

Знаки Зодиака, которым предстоит отстоять справедливость
Судьба порой вводит в ситуации, где сила духа и смелость становятся необходимыми для защиты собственных ценностей. В ближайшее время три знака Зодиака столкнутся с вызовами...
08:26

#ДоброеУтро !. От всего сердца желаем вам светлого настроения и душевного тепла в последний день января - проведите этот выходной с близкими и родными людьми
#ДоброеУтро !От всего сердца желаем вам светлого настроения и душевного тепла в последний день января - проведите этот выходной с близкими и родными людьми. Пусть оставшиеся зимние недели подарят вам уют домашних вечеров, радостные встречи с...
08:18

В Уфе завершились региональные дни III Всероссийского муниципального форума «МАЛАЯ РОДИНА – СИЛА РОССИИ»
Пятое из восьми запланированных мероприятий ВАРМСУ прошли под девизом «Муниципальный рост: новые драйверы развития». В них участвовали около 500 представителей муниципалитетов, органов власти, бизнеса и общественных организаций.Эксперты обсудили...
08:00

Умерла мама Кевина из фильма "Один дома"
Кэтрин О'Харе был 71 год.В своих социальных сетях Маколей Калкин, сыгравший роль Кевина, трогательно почтил память своей кино-мамы.«Мама. Я думал, у нас будет больше времени. Я хотел большего. Я хотел сидеть рядом с тобой в кресле.Я слышал тебя. Но...
07:57

Владимир и Фаида Чуриковы из села Обшаровка отметили 70-летие супружеской жизни
Будущие муж и жена познакомились летом 1951 года, а связали себя узами брака они в январе 1956-го.Владимир Федорович всю жизнь трудился на Приволжском абразивном заводе, пройдя путь до директора предприятия. Фаида Ивановна работала учителем...
07:51

В Самаре на ряде улиц отключат или понизят давление холодной воды с 3 по 5 февраля
РКС «Самара» опубликовал график работ и адреса, где возможно отсутствие или снижение давления холодной воды.3 февраля с 10:00 до 14:00 - работы на НСП №13/4: демонтаж/монтаж запорной арматуры диаметром 200 мм, текущий ремонт запорной...
07:48

Жидкое мыло и вода: идеальная формула для спасения дивана от любых пятен
Представьте: вы устраиваете вечеринку, и кто-то проливает вино на бежевый диван или ребенок оставляет след от фломастера на обивке. Сердце замирает: пятна кажутся приговором, а цены на химчистку заставляют задуматься о...
07:45