Утро бодрых чемпионов!. Приучайте себя к регулярному спорту постепенно

Новости

В Самаре простились с Олегом Ракшиным
Известный фотограф и документалист погиб в конце декабря в зоне СВО при выполнении боевого задания. Панихида прошла в Окружном доме офицеров.Предлагаем вспомнить, каким был этот истинный профессионал и патриот.
08:42

Зимой, когда темнота занимает две трети дня и для здорового функционирования не хватает витаминов, желание провалиться в сон куда больше, чем обычно
Треть жизни мы проводим в кровати, но часто забываем, что это не отдых, а самая настоящая работа для нашего тела. Ночью позвоночник и мышцы пытаются восстановиться, а мы, сами того не осознавая, ставим...
08:42

Небо над Самарой и Оренбургом закрыто
Аэропорты Самары и Оренбурга временно не принимают и не отправляют рейсы. Это связано с угрозой атаки вражеских беспилотников, сообщает Росавиация.Угроза атаки БПЛА объявлена в Самарской области и Оренбуржье утром в четверг, 15 января. В...
08:42

Уважаемые жители Самарской области
Общедомовые чаты в национальном мессенджере MAX — это официальные площадки для жильцов МКД, созданные для безопасного и оперативного решения вопросов ЖКХ с УК и соседями, доступные через приложение «Госуслуги.Дом» или сам мессенджер, что...
08:36

«Чародейкою Зимою. Околдован, лес стоит —
«Чародейкою ЗимоюОколдован, лес стоит —И под снежной бахромою,Неподвижною, немою,Чудной жизнью он блестит»Федор ТютчевСиноптики обещают переменную облачность без осадков, температуру воздуха -9… -14.В ночь перед Крещением столбик...
08:36

РКС-Самара сообщает: Сегодня, 15 января, запланированы ремонтные работы по адресам:
ул. Гастелло, 35предположительно все потребители с ХВС.ул. Корабельная, 9Предположительно без ХВС: в квадрате улиц Революционная, Печерская, Авроры, Гагарина.ул. Паровозная, 21Предположительно без ХВС: 3-й год Пятилетки 52-245, Паровозная 21-31, 128...
08:33

Доброго утра и прекрасного настроения нашим читателям желает помощник оперативного дежурного ДЧ ОМВД России по Большеглушицкому району Анна Волкова
Сержант полиции напоминает, что всю необходимую контактную информацию о подразделениях органов внутренних дел Самарского региона, в том числе телефоны дежурных частей, можно найти на сайте областного главка МВД в разделе "Контактная информация»....
08:30

Автобусы до аэропорта №222 теперь останавливаются у станции метро «Московская»
Эту остановку автобусам № 222 «Самара - Курумоч» сделали по многочисленным просьбам пассажиров.Основные отправные точки маршрута остаются прежними (новой остановки на карте пока нет) Подпишись на @truekpru63 |...
08:27

Уважаемые коллеги! Дорогие ветераны!
Примите искренние поздравления с 15-летием со Дня образования СК России. Это непродолжительный срок для серьезного ведомства, но за это время значительно возросла нагрузка на следователя и в разы увеличилась ответственность.В органах Следственного...
08:27

Значимые решения Госдумы от 16 декабря 2026 года
В ходе пленарного заседания 16 декабря 2026 года, прошедшего в Государственной Думе, было рассмотрено более 50 законопроектов. В ходе обсуждения депутаты одобрили 8 из них в первом чтении, 30 во втором и 31 в третьем. Эти новшества касаются не...
08:26

Доброе утро, Самара!. Пусть день начнется с улыбки и хорошего настроения! : Красивые места Самары и области
Доброе утро, Самара!Пусть день начнется с улыбки и хорошего настроения!: Красивые места Самары и области
07:06

Доброе утро, Самарская область!
Зимнее утро требует особого внимания на дороге.Напоминаем: соблюдайте скоростной режим, увеличивайте дистанцию и будьте особенно осторожны на пешеходных переходах.Пусть сегодняшний день пройдёт...
07:06

Доброе морозное утро!. Еще один солнечный день на подходе
Доброе морозное утро!Еще один солнечный день на подходе. По прогнозам синоптиков, ожидается переменная облачность, обойдется без осадков, местами изморозь. Ветер стих до 5-10 м/с. Температура воздуха сегодня еще ниже - в пределах...
06:51

Октябрьск на Волге. Кстати, вот здесь однодневный маршрут «Самара — Октябрьск» на электричке: на каких станциях что посмотреть, включая и сам Октябрьск от Кому на Волге
Октябрьск на ВолгеКстати, вот здесь однодневный маршрут «Самара — Октябрьск» на электричке: на каких станциях что посмотреть, включая и сам Октябрьск от Кому на Волге.
06:39

Доброе зимнее утро!. 15 января термометры зафиксируются на отметках -10...-14 °C Синоптики обещают облачную погоду с прояснениями, без осадков Ветер Восточный, 4...5 м/с ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ
Доброе зимнее утро! 15 января термометры зафиксируются на отметках -10...-14 °C Синоптики обещают облачную погоду с прояснениями, без осадков Ветер Восточный, 4...5 м/сГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ
06:36

Секреты чистоты: как уксус помогает сохранить стиральную машину в идеальном состоянии
Стиральные машины стали неотъемлемой частью повседневной жизни, однако многие не задумываются о том, что в процессе стирки в них скапливаются грязь и остатки моющих средств. Это может привести к неприятным последствиям, включая развитие плесени...
06:25

Перец и баклажаны тоже собирают для дозревания: такой подход одобряют не все садоводы
Многие дачники собирают недозревшие томаты, чтобы спасти хотя бы часть урожая от грибковых болезней и ранних заморозков. Ведь плоды неплохо доспевают и в помещении. Но немало огородников задаются вопросом, можно ли делать то же самое с перцами и...
06:15

В Самарской области объявлена опасность атаки БПЛА! Будьте бдительны - МЧС
Подпишись на @truekpru63 | Мы в MAX
06:03

Председатель Правительства РФ Михаил Мишустин подписал постановление о поддержке льготных категорий граждан в рамках программы социальной газификации в 2026 году
Подробнее: government.ru/news/57481/Участникам программы, имеющим право на льготы, будет субсидия в размере не менее 100 тыс. рублей на приобретение оборудования и проведение работ по подключению домов к газовым сетям. На эти цели из...
05:45

Что взять с собой на Рождество: идеи для подарков и угощений
Праздничное время Рождества часто сопровождается приятными хлопотами, одним из которых является выбор подарков и угощений. На традиционном рождественском столе обычно ожидаются кутья и сладости. Однако, чтобы порадовать хозяев, стоит продумать и...
05:26