Доброе утро, спортсмены!. В предновогодних заботах не остается времени на зарядку? Даже 60 секунд будет достаточно: вставайте в планку

Доброе утро, спортсмены!. В предновогодних заботах не остается времени на зарядку? Даже 60 секунд будет достаточно: вставайте в планку

Доброе утро, спортсмены!

В предновогодних заботах не остается времени на зарядку? Даже 60 секунд будет достаточно: вставайте в планку. Это простое и эффективное упражнение укрепляет мышцы всего корпуса

Источник: Telegram-канал "Минспорт63"

Топ

Лента новостей