Пусть ваш день будет ярким!
30 ноября 2025, 08:54
Пусть ваш день будет ярким!
Выполните простейшие наклоны головы вправо-влево, вперед-назад. Разминайте шею легко и аккуратно, снимая напряжение с мышц шеи и плеч.
Источник: Telegram-канал "Минспорт63"