Доброе утро!. Начинай свой день правильно!
10 октября 2025, 07:48
Доброе утро!
Начинай свой день правильно!
Не измеряйте эффективность тренировок потом и усталостью. Лучше двигаться в своём темпе, получая удовольствие от процесса - тогда спорт станет источником энергии, а не стресса.
Источник: Telegram-канал "Минспорт63"