Доброе утро!. Начинай свой день правильно!
16 сентября 2025, 07:52
Доброе утро!
Начинай свой день правильно!
Не нужно изнурять себя до предела - пусть зарядка будет лёгкой, но регулярной.
5-10 минут простых упражнений подарят бодрость на весь день и помогут сохранить здоровье!
И напоминаем вам про тренировки акции Самара в движении!
Источник: Telegram-канал "Минспорт63"