Кроль, брасс, баттерфляй Сложно? Ни капли, если знать секреты мастеров!
За красивым и легким скольжением пловца всегда стоят километры тренировок. Но научиться плавать технично и в удовольствие реально для каждого.
В новом выпуске Мастеров спорта ведущая Лена Маркина делает первые шаги к правильной технике. Мы разберем все стили плавания, узнаем, как профессионалы ловят дзен через водную медитацию, вместе победим страх глубины.