Психическое здоровье — это отсутствие различных расстройств, состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и продуктивно работать

Паблики
Психическое здоровье — это отсутствие различных расстройств, состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и продуктивно работать

Психическое здоровье — это отсутствие различных расстройств, состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и продуктивно работать.

Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Повлиять на состояние своего психического здоровья можно простыми способами:

отказаться от вредных привычек

правильно питаться

соблюдать водный баланс

развивать позитивное мышление.

Если повлиять на состояние психического здоровья самостоятельно не получается, необходимо обратиться к специалисту.

На этой неделе подробнее расскажем о важности сохранения психического здоровья.

Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте и в MAX канале ведомства.

#полезно_знать

#врачговорит_63

#культурапрофилактики

#СамарскаяОбласть

Источник: Канал в МАКС "Министерство здравоохранения Самарской области"

Топ

    4 октября — Всемирный день защиты животных
    Они не умеют говорить, но всё чувствуют. Пернатые хищники, которых остались единицы, и те, кого мы видим каждый день. Каждый из них заслуживает заботы и защиты.В Красной книге Самарской области — 288 видов. Особое место — у орлов, совок-сплюшек...
    Жителям Самарской области объяснили сильный запах газа
    В первые дни октября 2026 года в Самарской области участились жалобы жильцов многоквартирных домов о подозрительно сильном запахе газа в квартирах. В частности, много обращений поступает из Сызрани. Разъяснения дало предприятие "Сызраньгаз"....
    Проект «В эфире Куйбышев» продолжает открывать неизведанные страницы прошлого
    Мы бережно достаем из архива фотографии, за которыми — десятки лет истории ГТРК «Самара». На снимках — те, кто первым рассказывал о событиях, фиксировал перемены и создавал телевидение, которому доверяют.Теперь мы возвращаем этим фотографиям жизнь — с...
    Выяснилось, как на стоимость квартир влияют цены на АЗС
    Под Самарой после ударов украинских БПЛА загорелся крупнейший в Европе нефтяной резервуарный парк. Как полагают участники топливного рынка, пожар на стратегически важном транспортно-распределительном хабе неминуемо обострит топливный кризис в РФ....
    В Самарской области нашли самого возрастного студента
    В Тольяттинском государственном университете сейчас получают образование примерно 30 студентов в возрасте от 60 до 74 лет.Один из таких учащихся — Михаил Ефремов из Москвы, который уже 30 лет руководит собственной юридической фирмой. Несмотря на...
    1 января в Самарской области подорожает техосмотр
    Максимальная стоимость техосмотра вырастет для всех категорий транспорта. Для легковых автомобилей тариф увеличится с 1 201 до 1 268 руб.Владельцам лёгких грузовиков массой до 3,5 тонны придётся платить до 1 387 рублей вместо 1...
    Что делать при ДТП с диким животным?
    Важно зафиксировать обстоятельства наезда и состояние животного, а также своевременно сообщить о случившемся специалистам, которые занимаются охраной животного мира, сообщили в ГАИ Самарской области:— Водителям стоит помнить: наезд на дикое животное...
    XI Международная просветительская акция «Большой этнографический диктант» пройдет с 3 по 12 ноября
    Организатор — Федеральное агентство по делам национальностей. Мероприятие приурочено к Году единства народов России.Как участвовать?• Офлайн: нужно прийти на одну из организованных площадок — в России, а также в Русских домах...
    Подводим итоги недели. 1 октября в России отметили День пожилого человека
    Подводим итоги недели1 октября в России отметили День пожилого человека. В Самарской области чествовали тех, кого принято называть золотым фондом региона. Одна цифра говорит сама за себя: уже более 200 жителей губернии перешагнули столетний рубеж, а...
    Яхтсмен из Севастополя завоевал бронзовую медаль на чемпионате России
    Соревнования проходили в Тольятти на акватории Куйбышевского водохранилища, рассказал губернатор Севастополя Михаил Развожаев.По его словам, 18-летний яхтсмен Дмитрий Нестеренко продемонстрировал высокие спортивные достижения, завоевав серебро...

    Лента новостей