Сердце — важнейший орган нашего тела

Сердце важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

Беречь сердце необходимо смолоду:

сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю

рационально питаться

контролировать артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль

регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

На этой неделе подробнее расскажем о сохранении здоровья сердца

Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте и в MAX канале ведомства

#культурапрофилактики

#СамарскаяОбласть