Сегодня - День вкусного завтрака!

3 марта 2026, 10:23

Неофициальный праздник напоминает нам о важности утреннего приема пищи. Он дает организму энергию на целый день и запускает обменные процессы.

Не спешите, не пейте кофе на бегу, а спокойно накройте красивый стол и позавтракайте!

Диетологи советуют есть на завтрак белки (яйца, творог, сыр, мясо), сложные углеводы и клетчатку (крупы, бобовые, орехи, овощи и фрукты).

А какой ваш лучший завтрак?

Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 в MAX Предложить новость

#ладамедиа

Источник: Telegram-канал "Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 | Новости"

Топ

Два майора: #Сводка на утро 4 апреля 2026 года

#Сводка на утро 4 апреля 2026 годаС 8.00 до 20.00 вчерашнего дня Минобороны сообщило о 68 сбитых БПЛА противника. Ночью сообщали о работе ПВО над Тульской, Ростовской и Курской областями. В Таганроге – один человек погиб, четверо пострадали. В...

07:02

Сегодня ночью была очередная атака украинских дронов на Тольятти Самарской области

Беспилотники были нацелены на заводы "КуйбышевАзот" и "Тольяттикаучук". Первый это химзавод, производящий разную продукцию, в том числе аммиачную селитру. Второй производит синтетические каучуки различных видов, мономеры...

13:59

В РПЛ впервые забили гол после углового, назначенного по новым правилам

В Российской премьер-лиге (РПЛ) впервые назначили угловой за то, что вратарь слишком долго держал мяч в руках. Это произошло в матче 23-го тура между ЦСКА и тольяттинским «Акроном» в Москве.В одном из моментов в начале встречи голкипер...

14:27

Ночью украинские дроны камикадзе нанесли удары по Тольятти в Самарской области на расстоянии от границы с Украиной почти 1000 км

Судя по всему, целям противника были химические предприятия «Тольяттикаучук» и «КуйбышевАзот».Губернатор региона Вячеслав Федорищев подтвердил факт налет беспилотников, заявив о ранении сотрудника одного из промышленных предприятий и попадании дрона...

12:48

Павел Покровский представил новый выпуск проекта «Космические старты Самары»

Героем выпуска стал Геннадий Аншаков — заместитель генерального конструктора Государственного научно-производственного ракетно-космического центра «ЦСКБ-Прогресс». Под его руководством разработаны системы управления национальных космических систем для...

10:32

Очередная террористическая атака украинских БПЛА на промышленные объекты в России:

Сотрудник одного из промышленных предприятий в Тольятти получил осколочные ранения, сообщил губернатор Вячеслав Федорищев. Также зафиксирован прилет по крыше многоквартирного дома, в квартирах выбиты стекла. На территории северного промышленного...

09:50

В ночь на 4 апреля дежурные средства ПВО перехватили и уничтожили 85 украинских беспилотников самолётного типа

Об этом сообщило Минобороны России. Под ударом оказались Белгородская, Брянская, Воронежская, Курская, Орловская, Ростовская, Самарская, Саратовская, Тульская области...

09:21

Олег Царёв: Силы ПВО ночью уничтожили 85 украинских БПЛА над 10 субъектами РФ:

Силы ПВО ночью уничтожили 85 украинских БПЛА над 10 субъектами РФ: БПЛА сбиты над территориями Белгородской, Брянской, Воронежской, Курской, Орловской, Ростовской, Самарской, Саратовской, Тульской областей, Республики Крым и над акваторией Черного...

10:17

В ночь на 4 апреля над российскими регионами перехватили 85 украинских беспилотников

Об этом сообщили в Минобороны РФ.Дроны ВСУ сбиты средствами ПВО над Белгородской, Брянской, Воронежской, Курской, Орловской, Ростовской, Самарской, Саратовской и Тульской областями. Помимо этого БПЛА уничтожили над Крымом и над...

09:58

К Тольятти за ночь пролетело очень много БПЛА противника

Полное очко.Били по заводам в городе, а также жилые дома.По всему интернету уже куча кадров, не вижу смысла публиковать. Там ничего сверхъестественного, просто сам факт, что достаточно много обошло зоны ПВО.БС в TG |...

07:55

В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 85 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа над территориями Белгородской, Брянской, Воронежской, Курской, Орловской...

В Тольятти БПЛА попал в крышу многоквартирного дома, повреждена кровля здания и выбиты стекла. Сотрудник одного из промышленных предприятий Тольятти получил осколочное ранение в...

08:31

09:25

Андрей Руденко: Обстановка на утро 4 апреля 2026 года

Обстановка на утро 4 апреля 2026 годаЗа ночь над регионами России сбиты 85 украинских БПЛАВ Таганроге при ударе ВСУ один человек погиб, четверо пострадали. В Тольятти при атаке БПЛА ранение получил сотрудник одного из...

07:24

Сегодня в Тольятти проходит Единый консультационный день для участников специальной военной операции и членов их семей

С самого утра во Дворец детского и юношеского творчества идут тольяттинцы и жители Ставропольского района. Здесь созданы все условия, чтобы люди могли пообщаться с десятками специалистов по самым разным направлениям.На вопросы граждан отвечают...

12:33

Один человек погиб, еще четверо, в том числе иностранец, получили ранения в Таганроге во время атаки БПЛА, сообщил губернатор Ростовской области Слюсарь

Кроме того, беспилотники атаковали Тольятти — ранен сотрудник одного из промпредприятий города, сообщил губернатор Самарской области Федорищев.Подписаться...

08:16

Мошенники нацелились на студентов Самары через схему «лёгкой подработки»

Злоумышленники размещают объявления о вакансиях, предлагая соискателям оформить кредит на себя за процент с обещанием, что платить будет работодатель.ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ

08:16

Сегодня в православном календаре – Лазарева суббота

Лазарева суббота отмечается на шестой неделе Великого поста, накануне Вербного воскресенья.Дата установлена в память о чуде воскрешения Христом праведного Лазаря. Событие почитается как одно из самых важных, знаковых чудес, которые...

08:13

1234 4 апреля проходит большое спортивное событие — соревнования по зимнему плаванию «Космические старты»

Помимо местных жителей, в стартах участвуют пловцы и из соседних регионов, а также из Белоруссии.В рамках мероприятия запланированы сразу две части: фестиваль для любителей и отдельные соревнования для профессионалов. Участники будут соревноваться в...

11:18

Самарский зоопарк показал спящего льва Алтая

Это мы, когда суббота и не надо на работу Фото: Самарский зоопаркПодпишись на @truekpru63 | Мы в MAX

13:17

Украинские БПЛА атаковали Тольятти, ранен сотрудник промпредприятия

Как сообщил губернатор региона Вячеслав Федорищев, в результате атаки осколочное ранение получил один из сотрудников завода, он госпитализирован.Также зафиксировано попадание дрона по крыше многоквартирного дома: повреждена кровля, в...

06:37

Сегодня - День вкусного завтрака!

Топ

Лента новостей

14:50 Камин как символ уюта

14:49 Наведём чистоту в городе!. В Тольятти прошел первый в этом году общегородской субботник

14:47 Полицейские и ОМОН провели рейд в Самаре из-за жалоб на шумных соседей

14:27 В РПЛ впервые забили гол после углового, назначенного по новым правилам

14:20 Как быстро сделать густой томатный соус: секреты деревенских кулинаров

13:59 Сегодня ночью была очередная атака украинских дронов на Тольятти Самарской области

13:50 Как выбрать идеальную черную смородину для вашего сада: рейтинг лучших сортов

13:45 В Самаре подводят итоги второго этапа городского проекта «Шаги»

13:33 С наступлением весны улицы Тольятти оживают, но вместе с этим растет и число рисков на дорогах

13:20 Пенсии новосибирцев увеличены: более 83 тысяч получили прибавку

13:17 Самарский зоопарк показал спящего льва Алтая

13:17 «Стальные лепестки» глазами детей

13:10 В Самарской области перед судом предстанут участники ОПГ, похитившие более 5,5 тонны сливочного масла

12:50 Летнее рагу: курица в свекольном карри

12:48 Ночью украинские дроны камикадзе нанесли удары по Тольятти в Самарской области на расстоянии от границы с Украиной почти 1000 км

12:48 12345В Приволжье проходит VI областной фестиваль-лаборатория премьерных спектаклей «ТеатроБУМ»

12:33 Сегодня в Тольятти проходит Единый консультационный день для участников специальной военной операции и членов их семей

12:20 Почему россияне делают ставку на сбережения вместо недвижимости?

12:12 Тольяттинец Александр Рожков стал победителем Кубка Российской федерации горнолыжного спорта

12:02 03 марта на территории Самарской области зарегистрировано 13 дорожно-транспортных происшествий, в которых пострадали 17 человек