Самарцам рассказали, как насладиться блинами на Масленицу без вреда для здоровья

Самарцам рассказали, как насладиться блинами на Масленицу без вреда для здоровья

Традиционное празднование Масленицы с блинами является одним из самых любимых событий во многих российских регионах, а в Самарской области особенно. Однако врачи предупреждают о потенциальной нагрузке на организм, связанной с употреблением блинов, сочетающих быстрые углеводы и жиры.

На самочувствие влияет не только количество съеденных блинов, но и их распределение в течение дня.

Неправильно: Употребление блинов натощак, запивание сладким чаем, сочетание с жирными начинками или поздний ужин могут вызвать дискомфорт даже от двух-трех блинов.

О том, как есть блины правильно, уже рассказали на нашем сайте.

ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ