Здравствуй, гурман!
В последние дни зимы наши кулинарные эксперты продолжают радовать уникальными рецептами. Вдохновение и новые идеи для кулинарных шедевров в вашем меню!
В закрытом клубе состоялся традиционный эфир выходного дня:
Принцип «Что сейчас лучше для меня?»
Это ключевое правило для тех, кто хочет внедрить систему в свою жизнь. Обсуждения с врачами: действительно ли нужен дополнительный витамин K2? Почему чередование продуктов эффективно лишь при упрощенном меню?
Премиум-подписка – это:
- Защита от суеверий и демотивации, предотвращение набора лишнего веса и потери мышечной массы.
- Доступ к ценным научным знаниям от ведущих медицинских экспертов.
- Обзор реальных механизмов работы системы и ее возможностей в решении здоровья и проблем с весом.
- Поддержка дружеского сообщества, осознанный подход к жизни.
- Мотивирующие вызовы с еженедельными отчетами и призами.
Присоединяйтесь и начните менять качество своей жизни уже сегодня!
Доступно более 650 материалов!
1. Бородинский хлеб из говядины
Рецепт от Елены Некрасовой.
Ингредиенты:
- 6 яиц С1 (300 г без скорлупы)
- 180 г отварной говядины
- 30 г топленого масла
- 10 г яблочного уксуса
- 5 г пищевой соды
- 5 г соли
- 1 ч. л. тмина или семян укропа
- 1 ч. л. кориандра
- 2 ч. л. молотого цикория
Приготовление:
2. Оладьи из печени индейки
Рецепт от Дарьи Третьяковой.
Ингредиенты:
- 500 г печени индейки
- 2 яйца С1
- 100 г репчатого лука
- 15 г нутовой муки
- 10 г рисовой муки
- 20 г топленого масла
- Соль и специи по вкусу
Приготовление:
3. Творожные сырки в шоколаде
Рецепт от Юлии Козловой.
Ингредиенты:
- 100-150 г творога
- Подсластитель по вкусу
- 50-70 г горького шоколада
