Самарцам рассказали, как правильно есть блины на Масленицу, чтобы не набрать вес

6 февраля 2026, 10:24

Самарцам рассказали, как правильно есть блины на Масленицу, чтобы не набрать вес

Масленица — веселый праздник, сопровождающийся поеданием вкуснейших блинов. Однако, чтобы избежать набора веса, стоит помнить о мере.

Главный специалист-диетолог министерства здравоохранения Приморского края, ассистент кафедры профилактики здоровья Тихоокеанского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук Ольга Ямилова дала рекомендации относительно количества потребляемых блинов в период масленичных торжеств 2026 года, дабы избежать набора лишнего веса.

ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ

Источник: Telegram-канал "Новости | ГТРК САМАРА"

Топ

Для чего в кофе добавлять яичную скорлупу: необычная кулинарная хитрость

Большинство людей выбрасывают скорлупу, очистив яйцо. Но некоторые находят ей весьма оригинальное применение. Ее сушат, измельчают и добавляют в кофе.Необычный ингредиент заметно влияет на вкус напитка. Он становится более выраженным, аромат...

08:47

Два турнира — одна чемпионка!

Воспитанница СШОР №11 "Бокс" Милина Хамидова одержала победу на первенстве Самарской области среди юниоров 17-18 лет по боксу и чемпионате Самарской области среди женщин по боксу!Поздравляем спортсменку и ее тренера Деви Гогия!©Фото: МБУДО...

10:46

Едкий запах рыбы из духовки испарится вмиг: поможет средство из аптечки

После приготовления рыбы в духовке долго остается специфический аромат. Чтобы от него избавиться, порой нужно часами проветривать технику. Однако опытные хозяйки знают, как справиться с этой проблемой за считаные минуты. Необходимо...

07:47

Опасность сосулек, гололёда и снега: что делать и какие есть нормативы

Пришла зима, а с ней — снегопады, гололёд и сосульки. Рассказываем, кто и за какие территории отвечает, в какие сроки обязан навести порядок и куда обращаться по этим вопросам.Скачивайте «Госуслуги Дом» и быстро подавайте заявку...

11:16

С 1 марта цены на ВДГО в Самарской области будут регулировать власти

Раньше цены на техобслуживание внутридомового и внутриквартирного газового оборудования устанавливали сами исполнители работ. Теперь этим будет заниматься комитет ценового и тарифного регулирования. Именно туда можно будет жаловаться на тарифы...

10:18

Теплые и снежные выходные ждут самарцев на этой неделе

Морозы потихоньку отступают, а февраль становится все приятнее: 7 февраля ночью все еще будет зябко - температура -15...-20, местами до -25. На этом морозы - все! Уже днем столбик термометра поднимется до -10...-15. Будет облачно с прояснениями...

11:06

В Центральной библиотеке презентовали 14-й выпуск литературно-художественного альманаха «Сызранская излучина»

Он издается ежегодно с 2012 года.В новом издании — стихи и проза о жизни, чувствах и Родине. Свои произведения представили 39 авторов из Сызрани, Воронежа, Саранска и Ульяновска.Заместитель главы города, председатель редакционно-издательского совета...

10:39

Трогательная дружба собак Тяпы и Тимки из Тольятти покорила соцсети

Большой рыжий Тяпа и маленький белый Тимка стали местными легендами. Тяпа всю жизнь провел, кочуя с цыганской семьей. Жил во дворе, а полтора года назад к нему присоединился Тимка - крошечный белый песик, которого, по слухам, выгнали...

08:38

Шутки про терроризм — это серьёзное преступление с тяжёлыми последствиями!

Каждое ложное сообщение опасно для жизни людей.За такие «шутки» предусмотрена уголовная ответственность с серьёзными наказаниями!

10:27

В посёлке Сокский Исаклинского района проведен капитальный ремонт офиса врача общей практики

Отремонтировали полы, стены, потолки, крыльцо и установили пандус, заменили двери, а также внутренние инженерные системы электроснабжения и кондиционирования.В 2026 году планируется провести капитальный ремонт на 42 объектах стационарных и...

08:09

Сотрудник ПФР Самарской области оформлял пособия на 700 вымышленных пенсионеров

Сотрудник Пенсионного фонда Самарской области вместе с пятью сообщницами организовал масштабную аферу. Они оформляли социальные выплаты на 700 вымышленных людей. Об этом сообщило УФСБ России по Самарской области.Чиновник, работавший в отделе...

10:58

Самарцы, проживающие по адресу улица Партизанская 238 сообщают о плохом состоянии двора после снегопадов

Как сообщили местные жители, уборка снега на территории практически не производится.«Теперь дворовую территорию засыпало снегом. Приходится пробираться по узеньким тропкам», - обращаются к нам горожане. Проект ГТРК «Самара» «Жалобная книга»....

10:52

В Самаре начальник трамвайного депо обвиняется в мошенничестве на 2,4 млн рублей

Утверждено обвинительное заключение по уголовному делу бывшего начальника городского трамвайного депо самарского МП «ТТУ». Он обвиняется в мошенничестве (ч. 3, ч. 4 ст. 159 УК РФ) и служебном подлоге (ч. 2 ст. 292 УК РФ). Об этом...

10:46

6 февраля несколько улиц Самары временно останутся без холодной воды

Сегодня, 6 февраля, специалистами РКС Самара запланировано проведение ремонтных работ на территории города. Мы публикуем полный список адресов, где будут вестись работы. Заранее подготовьтесь к возможному временному отключению коммунальных услуг в...

08:43

Самарцам рассказали, как правильно есть блины на Масленицу, чтобы не набрать вес

Масленица — веселый праздник, сопровождающийся поеданием вкуснейших блинов. Однако, чтобы избежать набора веса, стоит помнить о мере.Главный специалист-диетолог министерства здравоохранения Приморского края, ассистент кафедры профилактики здоровья...

10:24

В Самарской области мужчина погиб на пожаре в частном доме

Пожар произошел в частном доме в Самарской области вечером в четверг, 5 февраля. Происшествие случилось в 18:29 (MSK+1) в Сызрани, в Шестом Мурманском переулке 6, д. 12. Об этом сообщает региональное ГУ МЧС.Пламя охватило площадь 40 кв. м. Пожар...

10:15

Тарифы на газовое обслуживание в Самаре снизили после вмешательства УФАС

Антимонопольный орган еще в 2024 году установил, что компания злоупотребила доминирующим положением, установив экономически необоснованные цены. Было выдано предписание об устранении нарушений и назначен...

10:10

В микрорайоне Волгарь открылся новый офис МФЦ

Оформить документы, сделать фото, задать интересующие вопросы по оформлению или разобраться в работе электронного портала «Госуслуг». Теперь и жителям Волгаря доступен весь комплекс государственных и муниципальных услуг. Раньше для этого приходилось...

11:34

Комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет - РИА Новости

Решение приняли в интересах нацбезопасности страны. Как пишут СМИ, комик критиковал СВО и отмывал деньги, заработанные в России, через посредников.А вот как комика встретили во «Внуково».Подписаться на @truekpru63 |...

11:34

Оперативная обстановка на объектах обслуживания УТ МВД России по ПФО за прошедшие сутки 5 февраля 2026 года

За прошедшие сутки зарегистрировано:Всего сообщений – 157.Всего преступлений – 16 (из них раскрыто – 9).За прошедшие сутки в аэропорту УТ досмотрено 258 рейсов (32 079 пассажиров).Сопровождено 134 пассажирских и электропоезда.Пресечено 151...

09:42

Читайте также

«Актуальное интервью»: В студии ГТРК «Самара» председатель Самарской Губернской Думы Геннадий Котельников

Самарская Губернская Дума начала весеннюю сессию. Выяснили, какие планы у областного парламента и что главного было сделано в 2025 году.Запись программы будет доступна на интернет-площадках ГТРК «Самара».ГТРК...

12:00

К сетям теплоснабжения в Самарской области подключили 36 новых объектов

Среди них: ФОК в Тольятти, детская поликлиника в Самаре и здание театра-студии «Грань» в Новокуйбышевске. По данным самарский филиал «Т Плюс», одним из крупнейших объектов, которые подключили к сетям в прошлом году, стала высотка в Октябрьском...

11:52

В целях пресечения нарушений, влияющих на уровень аварийности и предупреждения дорожно-транспортных происшествий, в период с 6 по 8 февраля текущего года, сотрудники Госавтоинспекции по всей области проведут широкомасштабные...

Основные мероприятия посвятят водителям, которые управляют автомобилем в состоянии опьянения. Кроме того, пристальное внимание будет уделено предупреждению, выявлению и пресечению грубых правонарушений в области дорожного движения.Берегите...

11:48

Как засолить сало с чесноком в стеклянной банке, чтобы вспомнить вкус детства: бабушкин рецепт

Многие бабушки, особенно деревенские, засаливали и хранили сало в больших стеклянных банках. У такого блюда был особенный вкус, который не встретишь ни в одном готовом продукте из магазина. На засолку вам понадобится всего 20...

11:48

Объединенное диспетчерское управление Средней Волги

Самара, Полевая, 5При проектировании здания архитекторы не только решили все технологические задачи нестандартного по типологии сооружения, но и создали яркий новаторский архитектурный образ.Операционный зал в виде цилиндра, напоминающий космический...

11:43

Иван Носков: Сформировали топ-20 общественных пространств, которые войдут в рейтинговое голосование по программе «Формирование комфортной городской среды» на 2027 год

Сформировали топ-20 общественных пространств, которые войдут в рейтинговое голосование по программе «Формирование комфортной городской среды» на 2027 год. Всего поступило порядка 40 тысяч предложений. Отмечу, что самарцы чаще стали...

11:43

В микрорайоне Волгарь открылся новый офис МФЦ

11:34

Комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет - РИА Новости

11:34

Русская смекалка и забота на службе

В Самарской области инспекторы Госавтоинспекции оказали помощь уроженцу Западной Африки.Проезжая по лесной дороге, инспекторы заметили припаркованный на обочине автомобиль. Водитель рассказал, что ехал на работу и его автомобиль внезапно...

11:34

Водитель микроавтобуса сбил сразу двух пешеходов в Самарской области

Сразу два человека в Автозаводском районе Тольятти попали под колеса микроавтобуса. Инцидент произошел около шести вечера 5 февраля, когда 32-летний мужчина и 35-летняя женщина решили перейти улицу Полякова в неустановленном месте.По предварительной...

11:22

С 1 марта цены на ВДГО в Самарской области будут регулировать власти

10:18

В Самарской области мужчина погиб на пожаре в частном доме

10:15

Тарифы на газовое обслуживание в Самаре снизили после вмешательства УФАС

10:10

11111. «Вести-Самара» 06.02.2026

11111 «Вести-Самара» 06.02.2026Главные темы выпуска: В Самарской области ограничили движение по мосту через реку Сок. Запрет будет действовать до 31 декабря 2027 года. Он касается в основном грузового транспорта. Для машин массой до 25...

09:52

В Самаре произошло ДТП с участием двух автомобилей

Авария случилась на перекрестке улиц Борской и Партизанской. Как сообщают очевидцы, столкнулись автомобили Haval и Changan. Обстоятельства и причины ДТП в настоящее время устанавливаются.ГТРК...

09:48

Лучший способ, как стирать джинсы: 3 хитрости для идеального результата каждый раз

Джинсы давно стали неотъемлемой частью гардероба, но правильный уход за ними может оказаться непростой задачей.Содержание1.Холодная вода2. Моющее средство3. Сушка на открытом воздухе Чрезмерное количество стирального порошка, неправильная стирка может...

09:48

Снегоуборочная кампания в Самаре

Всего 5 февраля работали 691 дорожный рабочий и 611 единиц спецтехники. За сутки вывезли 6 451 тонн снега.Берегите себя и соблюдайте требования безопасности на дорогах.

09:46

Оперативная обстановка на объектах обслуживания УТ МВД России по ПФО за прошедшие сутки 5 февраля 2026 года

09:42

Уютный конференц-зал "ЛАДА-МЕДИА" сегодня снова принимает гостей!

Скоро здесь начнется мастер-класс народной артистки России, художественного руководителя драматического театра «Колесо» Натальи Дроздовой для тольяттинских студентов!Как быть уверенным на сцене, интересным для публики и уметь...

09:36

Сотрудники Госавтоинспекции по Большечерниговскому району посетили детский сад с.Большая Черниговка, чтобы напомнить юным участникам дорожного движения о ключевых правилах безопасности

Особое внимание было уделено детским удерживающим устройствам.Госавтоинспекция Самарской области напоминает: безопасность детей в автомобиле — это ответственность взрослых. Использование детских удерживающих устройств и ремней безопасности —...

09:30