Лучшая профилактика — физкультура!

Читайте также

Сильная метель ожидается в Самарской области 30 января
Ухудшение погодных условий ожидается в Самарской области 30 января. По данным ФГБУ «Приволжское УГМС», в регионе объявлен желтый уровень опасности. Утром и днем местами прогнозируются порывы южного ветра до 20 м/с, а днем возможна метель при видимости...
18:01

В Нижегородской области назвали минимальную страховую пенсию на 2026 год — 14 287,49 руб.
В Нижегородской области озвучили минимальный размер страховой пенсии на 2026 год: он составит 14 287,49 рубля. Расчёты базируются на параметрах, предоставленных Финансовым университетом, и отражают значительный рост...
17:56

В Самаре объявлен режим НМУ 1 степени опасности: предприятия получили предупреждение
29 января в ближайшие часы и вплоть до утра 30 января в Самаре складываются метеорологические условия, затрудняющие естественное рассеивание вредных веществ в атмосфере. По данным Приволжского УГМС, период НМУ...
17:56

Бастрыкин потребовал доклад об аварийном детсаде в самарском селе
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин затребовал подробный доклад о ходе расследования уголовного дела, возбужденного из-за ненадлежащего содержания дошкольного учреждения в селе Печерском. Поводом для вмешательства...
17:56

Это выйдет вам боком: клинер поставила крест на хитрости с очисткой разделочной доски
Не все интернет-советы стоит испытывать на себе. Например, этот трюк с разделочной доской может вам навредить. Поэтому несколько раз подумайте, прежде чем очищать кухонный аксессуар таким способом.Руководитель клининговой компании Ирина Шаронова...
17:45

Выплаты стартовали: кто получит доплату 9 200 рублей уже в этом месяце
В январе начались выплаты ежемесячной доплаты для части пенсионеров — сумма составляет 9 200 рублей. Первые начисления уже идут, однако многие пожилые люди узнают о них с запозданием. История одного получателя Обычное зимнее утро в небольшой...
17:41

Кадры удара российского беспилотника по объекту противника в селе Самарское Днепропетровской области публикуют "Хроники Гераней"
На других видео из Днепропетровской области: пролёт беспилотника над Яворницким. поражённый автобус в Павлограде и дым на месте удара в Кривом Роге.Пу-пу-пуууу...Украина.ру — подписаться и знать больше...
17:37

Повышаем единовременную выплату при заключении контракта на военную службу до 2,6 млн рублей
Вячеслав Федорищев: «Сегодня провели штаб по оказанию содействия Вооруженным силам РФ. Вместе с коллегами обсудили комплекс вопросов и подвели промежуточные итоги нашей совместной работы по обеспечению самых важных задач.Принял решение о...
17:33

Имя Андрея Петровича Тонковидова хорошо известно в Самаре
Ветеран Великой Отечественной войны, почетный гражданин города. С главой Самары у них сложились особые теплые отношения. Андрей Петрович активно интересуется жизнью города и всегда готов поделится советом. В этом году ему исполнилось 99 лет. — С...
17:33

Пять школ искусств в Самаре получат новые музыкальные инструменты
Закупки включают рояли, пианино, баяны, аккордеоны, а также интерактивные панели, обновление библиотечных и натюрмортных фондов, сообщает мэр Иван Носков. Общая сумма финансирования превышает 18 миллионов рублей.Оборудование поступит в школы...
17:33

Долги и авиаперелеты по России: что реально ограничивает поездки
Часто кажется, что долги могут ломать планы на путешествия внутри страны, но реальность проще и спокойнее. Вежливый маршрут по карте гражданских ограничений складывается из базовых фактов и обычной проверки davant.Перелеты внутри России не...
16:25

Более 60 земельных участков бесплатно выделили ветеранам СВО в Самаре
Участки, которые бесплатно предоставляют ветеранам СВО, расположены в Куйбышевском и Красноглинском районах Самары. Их площадь варьируется от 500 до 1000 кв. м. Они предназначены для садоводства, огородничества, ведения личного...
16:18

Женщина стала мамой в 51 год в Самарской области
Женщина родила ребенка в 51 год в Самарской области в 2025 году, а самым возрастным отцом стал мужчина 74 года. Такие данные озвучили на расширенном совещании с руководителями территориальных органов ЗАГС региона по итогам прошедшего года.Первенцы...
16:18

Как одна социальная карта пенсионера меняла мой месяц и повседневность
Неожиданная простота того, что казалось формальностью, стала важным ощущением удобства в повседневности. Я просто сделал шаг и активировал карту, а затем увидел, как мелкие покупки складываются в заметную экономию без лишних хлопот. Сначала это была...
16:10

Более 18 млн рублей направят на обновление материально-технической базы школ искусств в Самаре
В этом году на обновление материально-технической базы школ искусств в Самаре выделят более 18 млн руб. по нацпроекту «Семья». Об этом сообщил глава города Иван Носков в своем Telegram-канале.По словам главы Самары, на эти деньги будут закуплены...
16:06

Берегите себя и своих родных
Помните простые правила безопасности при использовании газа в быту.Поделитесь с тем, кто дорог!
16:01

Появление самозапрета на платежи в играх может изменить привычный риск онлайн?покупок
Утро приносит привычное ощущение выбора: в очередной раз нажать «пополнить» и рискнуть лишними тратами или остановиться на мгновение и проверить траты. Так работает одна из идей, которая может стать частью повседневной игры —...
15:55

На всем Южном шоссе не работают светофоры
Начинается час пик. Водители, будьте осторожны!© Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 в MAX Предложить новость#ладамедиа
15:54

Две сотрудницы центра соцобслуживания в Самаре похитили 900 тысяч через уволившегося работника
В Самаре завершено расследование уголовного дела в отношении двух бывших сотрудниц государственного казенного учреждения «Комплексный центр социального обслуживания населения Самарского округа».Прокуратура Советского района утвердила обвинительное...
15:46

20 гениальных способов использования кожуры цитрусовых
В следующий раз, когда вы съедите апельсин или грейпфрут, или выжмете лимон или лайм, сохраните кожуру. Содержание1. Цитрусовая цедра.2. Приправа лимонный перец.3. Цукаты.4. Лимонное оливковое масло.5. Экстракты цитрусовых.6....
15:45