На Самару в ближайшие дни обрушатся мощнейшие магнитные бури
Ноябрь в Самарской области начался с неприятных для метеочувствительных горожан новостей: 63 регион атаковали мощнейшие магнитные бури. К середине месяца показатели вернулись к норме, но долго ли сохранятся такие показатели?
На неделе с 24 ноября геомагнитная обстановка обострится. Прогнозируют 4 балла, и это только начало. Среда и четверг станут самыми трудными для метеочувствительных самарцев с возросшими до 5 баллов показателями. "Слабую геомагнитную бурю" придется ждать только к выходным.
В период магнитных бурь, людям с хроническими заболеваниями следует быть особенно внимательными к своему самочувствию и избегать чрезмерных нагрузок.
Чтобы минимизировать риски, важно придерживаться следующих рекомендаций:
- Избегайте физических нагрузок и стрессов.
- Поддерживайте нормальный режим сна и отдыха.
- Пейте достаточное количество жидкости.
- Контролируйте артериальное давление и принимайте препараты, назначенные врачом.
- Ограничьте использование мобильных телефонов и компьютеров.
