Еще одна деловая программа - «Физкультура не спорт. Курс на долголетие»
Здесь рассказывают, как можно эффективно мотивировать разные возрастные группы населения к регулярным занятиям спортом.
Топ
На спортивном самарском форуме у стенда тяжелой атлетики заметили необычного посетителя — мужчину в рясе. Несмотря на одежду, батюшка явно оказался любителем спорта и одной рукой смог поднять 200-килограммовую штангу.Сила духа — не...
Российская ПВО с вечера уничтожила 91 украинский БПЛА: 51 – над Волгоградской обл, 9 – над Крымом, 9 – над Воронежской, 7 – над Ростовской, 4 – над Белгородской, по 2 – над Орловской, Курской и Брянской, по 1 – над Московской обл, Курской, Липецкой...
Дорогие друзья! Представляем новости специального проекта «Вызов», который реализуем в 14 пилотных регионах.Вторая и третья Всероссийские открытые супервизии объединили более 700 сотрудников и руководителей органов системы профилактики социального...
Все фото здесьМинспорт РоссииМы в MAX
Прогноз погоды на сегодня, 6 ноября Владивосток +8 — +13Хабаровск -2 — +0Якутск -26 — -22Красноярск -4 — -3Омск -7 — -2Тюмень -1 — +1Екатеринбург +1 — +3Челябинск +0 — +3Уфа +2 — +3Самара +3 — +6Казань +6 — +7Севастополь +11 — +16Санкт-Петербург +10 —...
Итак, в Самаре наступило утро 4 ноября, а потом и вечер. Крестный ход так и не прошёл, несмотря на "антикризисные фальшстарты" ряда СМИ. Кто-то говорит, перенесли на 9 ноября, кто-то на 21-е ...Оно, конечно, неплохо...
Со временем тюль теряет первозданную белизну. Но не спешите бежать в химчистку, а уж тем более в магазин за новыми занавесками. Вернуть цвет помогут два дешевых средства, которые найдутся дома у каждой хозяйки.Вам понадобятся...
В чем же встречать Новый год? Этот вопрос беспокоит сейчас каждую женщину. Многие, выбирая наряд, обязательно ориентируются на восточный календарь. Считается, что грамотно подобранный образ гарантирует счастье и удачу.2023-й пройдет под эгидой Черного...
Гнев является одним из самых сильных эмоций. Многие пытаются его сдерживать, однако психолог Анна Завгороднева предупреждает, что это может сказаться на здоровье человека: «Гнев, как и любая сильная эмоция, если не выражается и...
Знакомимся с главными событиями предстоящего дня (время самарское)Полная программа форума Минспорт РоссииМы в MAX
Арахнофобам - отвернуться! Паучий город занимает 106 м — стены пещеры полностью затянуты сетью, состоящих из сотен тысяч воронок и их плотных переплетений. По прикидкам ученых там могут жить около 111 тысяч пауков, сообщает научный журнал Subterranean...
«В период действия ограничений на запасной аэродром "ушел" один самолет, выполнявший рейс в Ульяновск»,— сообщили в ведомстве.Подписывайтесь на...
Возьмите всего один стакан популярной крупы для завтраков, и вскоре на вашем столе будет красоваться вкуснейший кекс. Никаких сложных ингредиентов не понадобится, а вкус будет как в ресторане.Для приготовления потребуются:овсянка — 1 стакан, апельсины...
В Самаре в рамках осенней кампании озеленения городских пространств специалисты МП «Спецремстройзеленхоз» высадили новые липы на улице Молодогвардейской.К минувшим праздничным выходным дополнительно озеленили площадку возле Самарского государственного...
Здесь можно увидеть различные российские трофеи, встретить маскотов российских команд и поиграть в городки на ретро-автомате.ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ
Опасность атаки беспилотных летательных аппаратов была объявлена сегодня в Самарской области с 5 утра. В аэропорту «Курумоч» ограничения на прием и отправку рейсов сняты в 8 утра, сообщил представитель Росавиации.По данным электронного табло...
В ночь с 5 по 6 ноября нас ожидает самое главное Суперлуние года. Полная Луна будет находиться на минимальном за весь год расстоянии от Земли. Максимальной высоты над горизонтом Луна достигнет около часа ночи, но вы посмотрите, какая она...
Тарталетки — отличный вариант для праздничного стола: готовятся просто, разлетаются за считанные мгновенья. Главное, подобрать вкусную начинку. Кондитер, блогер Виктория Бредис советует беспроигрышный вариант — курицу и...
В Самаре нашелся капитан, который решил, что лицензия для слабаков и возил людей по Волге без нее.На маломерном судне «Салют-510» мужчина катал пассажиров в районе Серной Воложки. Прокуратура на романтику не купилась, в суде объяснили, что перевозки...
